准妈咪除了日常起居饮食要注意外，病症可不能不防。正值初秋，气象阴晴不定，尤其秋老虎发威，更让人错觉，认为夏季还未走远。若何在这气象多变的时节，做好自我维护，树立身材健健康康的防御网，对怀孕的妇女来说是极为重要的。
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伤风的顶峰期
秋冬两季有两轮伤风顶峰期，主如果由于气象转凉、变寒，早晚气温变更明显等等所致。第一波顶峰期：中秋节前后(9～10月)，为期2～3个礼拜。第二波顶峰期：圣诞节前后，为期2个礼拜左右。 bbcms.net转载自网络
伤风传染的途径
伤风首要为接触感染(口沫)，尤其过敏体质的人鼻子和眼睛轻易发痒，假如用早已沾染病毒的手指挖鼻孔和揉眼睛时，最轻易“病从鼻入”，病毒从鼻泪管胜利入侵。原本伤风传染途径和sars一样，只需做好防护，无须担心病毒找上身。
根绝伤风的窍门
原本怀孕的妇女预防伤风的办法，同通常人一样，只是由于腹中孕育着另一个性命，在预防上要更加彻底紧密执行。
1. 防止前去人人民大众多或小孩集合处，七嘴八舌，轻易传染；
2. 钱、把手、水龙头号和人最轻易接触的东西，碰触后赶紧净手，或许使用卫生纸，防止直接接触。
3. 勤戴口罩。戴口罩的益处：
a. 过敏体质的人鼻子和眼睛轻易过敏，戴口罩可以防止接触。
b. 为了确保怀孕的妇女健健康康，只需家中有人伤风，准妈咪就要戴口罩。 来源于网络bbcms.net转载
4. 怀孕的妇女防止接触伤风家人使用的碗碟。
提早注意·恢复健健康康
怀孕的妇女身心担负大，素日要多歇息，才干有健健康康的身材，但也不能睡过火，反而招致身材不适。以下是怀孕的妇女要特殊注意的事项，由于这些要素会降低怀孕的妇女抵抗力，伤风病毒也就轻易侵入：1压力过大，2 工作太累，3 熬夜，4 心情悲痛。
染上伤风，想要敏捷恢复，有赖于纪律的日常日常生活。身心坚持好状态，病情天然不会太严峻，也能敏捷恢复健健康康。
伤风了，该怎样办？
伤风病毒上百种，没有特效药，也可说是无药可治，唯有增强本身抵抗力，身材才干恢复健健康康。通常伤风，症状都比较轻微，除非是盛行伤风，会呈现发烧、肌肉酸疼、疲惫无法工作等，所以只需多歇息，睡眠充分，不要有太大的压力，就不需求就医， 2～3天后天然可以康复。
过敏体质妈妈请注意
伤风轻易激发气喘，气喘征兆如下：1 呼吸不顺，2 猛烈咳嗽，3 胸口紧闷、痛苦悲伤，4 其他：产生呼吸艰苦、脑部缺氧引开端疼……等等。
1和2有可能让准妈咪体内缺少氧气，危及腹中母体的幼体，招致胎死腹中或小产，所以有气喘征兆时，要即刻就医，降低对母体的幼体的损伤。建议前去胸腔科就诊，证明肯定能否真为气喘发作。
1/3的怀孕的妇女再怀孕之前没有气喘病症，但因受孕时体内荷尔蒙猛烈改动，即便没有伤风，也会激发气喘。属于过敏体质的准妈咪，在孕期会加重过敏病情。
预防气喘的饮食法则
只需饮食平衡，就可以预防气喘。但有下列2点需求怀孕的妇女合营，才干达到完整防护：1、不吃冰凉食物，2、平常多留心哪些生果或食物轻易激发本身猛烈咳嗽。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
笑说伤风
起首要有病毒，才会伤风，而且病毒的埋伏期约2～3天，感染后并不会立时发作。通常人说风吹会打喷嚏、着凉，原本这只是过敏症状，并非真正的伤风，所以怀孕的妇女不必内心不安，认为病毒随时环伺周围，等候入侵时辰。(文/威名 采访征询/刘建辉医院主任医生)
根绝伤风 中医篇
伤风的顶峰期
中秋过后，气象渐凉，干燥之气不时侵袭人体，因而除了是局部呼吸系统病症，例如伤风、咳嗽、过敏性 bbcms.net转载自网络
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