怀孕的妇女很轻易呈现腰酸背痛的问题，有些怀孕的妇女尝试经过按摩缓解疲惫。不过妇产科砖家提示，怀孕的妇女按摩要慎重，以免呈现不适。
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人身上的穴位散布比较复杂，而且今朝按摩行业的从业人员良莠不齐，按摩手段也有所差异，假如按摩不慎则可能伤害怀孕的妇女健健康康，甚至招致小产等严峻结果。
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此外，越接近预产期，怀孕的妇女身材的重心就越轻易接受肚子的重力。要预防和减轻腰背痛苦悲伤，还要少拎重物，防止长时间坚持一个姿势；防止腰背部受凉，注意保暖；最好睡硬床垫，穿轻便的低跟软鞋。假如腰背痛继续不能缓解，最好去看大夫。