受孕初期叮嘱---嗜睡、腹痛、高温 来源于网络bbcms.net转载
1、受孕初期的嗜睡现象 www.bbcms.net转载自网络
受孕初期，怀孕的妇女常感精神不济，动不动就想睡觉，原本无需太担忧，嗜睡是正常的心理现象。 www.bbcms.net转载自网络
医师指出，怀孕的妇女的基本推陈出新添加，妊子期母亲身体分泌系统发生变更，体内热量耗费快，血糖缺乏，都是嗜睡的缘由。此外，受孕初始，焦虑、等待的心理层面波及水平原本大於心理层面。梦想在子宫里生长的新的生命有著天使般的面目面貌，却也担忧母体的幼体能否健健康康，身材能否变形走样，既等待又怕受损伤的受孕心境，让新手妈妈更加筋疲力竭。 bbcms.net转载自网络
足够的睡眠对怀孕的妇女是十分重要的，假如嗜睡情况波及了日常生活或是作息，建议准妈妈可以少量多餐，保持血糖一定浓度；此外，疲惫时无妨小睡少焉，但最好不要超越一小时，以免夜里失眠。而老公心理上的支持与行动上的关心更是莫大的协助。
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2、受孕初期当心异常腹痛 来源于网络bbcms.net转载
受孕时期的腹痛是很常见的现象，腹痛的缘由许多，有些是受孕的正常现象，有些则代表严峻的疾玻受孕初期的腹痛最常见的缘由，乃是由於受孕後子宫变大，子宫韧带受牵扯而惹起。一般这种痛苦悲伤并不会很严峻，可能会招致一些不适，但不会波及日常日常生活。痛苦悲伤的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，痛苦悲伤时间继续很短。
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在经过医师检验，肯定没有其它异常，这种腹痛一般并不需求特殊医治，但若是痛苦悲伤水平较严峻，则可以恳求医师给予止痛药或进一步的诊治，确知能否有小产、子宫外孕、卵巢肿瘤等问题。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
3、受孕初期应防止出入高温场合 来源于网络bbcms.net转载
三暖和可促进身材推陈出新，可是对准妈妈来说，若长时间处於高温状态又无法散热，很可能会招致母体的幼体畸形。这是由于受孕初期母体的幼体尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳固安定，倘若怀孕的妇女使身材内的温度高过38.9℃，即会招致胚胎内染色体断裂或母体的幼体脑神经系统缺点（如无脑症）。曾有研讨指出，在东欧国家铁工厂工作的已婚女子，生出畸胎的机率就比通常人高。
何况身材继续高温会使怀孕的妇女血管扩张，血液大量流到皮肤表层，添加心脏的负荷，可能招致有心脏病的怀孕的妇女心脏病发；而子宫、胎盘血流量也会因而减少，使得胚胎的养份供应锐减。 bbcms.net转载自网络
所以，怀孕的妇女在受孕初期应防止长时间处於密闭的高温场合，如洗三暖和；假如偶然想在家泡个热水澡，切记水温应低於38℃，时间掌握在15分钟之内，并坚持通风以利散热。此外，生病发烧，也要立刻就诊医治。
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受孕中期叮嘱---便秘、酸痛、胸罩 本文源于网络bbcms.net转载
1、受孕中期当心便秘激发痔疮 www.bbcms.net转载自网络
受孕中期起，准妈咪因子宫增大，压迫到後方的肠子，使得排便时不易用力，排便更形艰苦；而且受孕时肠胃蠕动欠好，肠胃中食物的输送比怀怀孕之前慢30％，因而更轻易招致便秘。
孕妈妈应於日常日常生活中：
1）.保持定期排便习气，排便时不要用力过猛。
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2）.多喝水。 来源于网络bbcms.net转载
3）.多吃纤维类食物。
4）.天天早晚做细微的活动，如漫步、体操等。
5）.忌食辛辣、燥烈的食物。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
受孕中的继续便秘，很轻易激发痔疮；再加上受孕增大的子宫会压迫肛门，阻碍血液轮回，激发瘀血而招致痔疮。要防止产生痔疮，起首必需要预防便秘。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
2、受孕中期当心腰酸背痛
进入受孕中期後，准妈妈的肚子开始有分明的隆起，行动有些微的不便，甚至还会腰酸背痛。
关於准妈妈的腰酸背痛招致缘由包含：受孕时期荷尔蒙变更，使关节变松；母亲的身材重心改动，随母体的幼体生长逐步往前挪，加重腰椎、尾椎的担负，使肌肉承
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