孕期卫生三要三不要
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三要： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
⒈淋浴为好 受孕时期天天洗澡，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。 本文源于网络bbcms.net转载
⒉认真刷牙 受孕的时候，怀孕的妇女轻易呈现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等状况。三餐后要彻底刷牙，注意用柔嫩的磨毛牙刷。假如有牙齿破坏及早修补，看牙医的时候一定要先通知他，你已经受孕。 本文源于网络www.bbcms.net转载
⒊维护初乳 受孕最初3个月，乳房开始胀痛，到受孕28周时乳房开始胀大，有静脉显露，乳头也会增大，色彩变深。这时候，要用有足够承托力的内衣，也不要紧压乳头。假如准妈咪预备用母乳哺乳，而乳头是凹陷的，天天洗澡时，用手指把乳头轻轻向外牵引，反复做。或讨教大夫后，用真空吸引的仪器，协助乳头凸起。
三不要：
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⒈不要用力擦洗乳头 不然易使乳头皮肤干燥，轻易损裂。
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⒉不要按摩乳房 有研讨显示，产前作乳房按摩，有可能成为早产缘由之一。
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⒊不需使用润肤乳 在28周-36周，初乳呈现后准妈妈在洗澡之后，挤出少量乳汁，涂在乳头周围皮肤上。干后就构成薄膜，它的滋养后果比任何护肤品都好。 www.bbcms.net转载自网络
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