我们所说的胎教通常是指从听觉、触觉、视觉方面临母体的幼体实行良性刺激。
但是，听觉、视觉和触觉都是心理学参数，而且证明胎教所采取的试验都是心理学试验，没有临床医疗实践的科学结论。所以，准妈咪们不该盲目地遵照某些胎教办法。
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砖家表现：为母体的幼体供给恬静温馨的发展环境，让他摄取到丰厚的养分，才最重要。为了保证母体的幼体健健康康发育，不同妊子时代，应侧重不同的养分摄入。 本文源于网络bbcms.net转载
孕早期：母体的幼体较小，发展迟缓，需摄取的养分素不多。准妈咪只需在炊事中添加一些含矿物资和维生素较多的食物即可；
孕中期：母体的幼体发育分明加快，养分需求会越来越多。此时，准妈咪除了从食物中摄取各类养分外，还应多喝水，多吃粗粮、青菜、生果等含粗纤维的食物。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
孕晚期：母体的幼体的大脑、肌肉、骨骼都在发育，准妈咪需求补充适量的含钙、蛋白质和维生素较丰厚的食物，如鱼、肉、蛋、肝等。 本文源于网络bbcms.net转载