嗜睡是妊子反映的一种表示。睡眠，还能维护处于负代谢状态的母亲身体，使她们少抱病。为了给孕妈妈营建一个良好的歇息环境，选择床上用品应当思索以下几个方面： 来源于网络bbcms.net转载
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怀孕的妇女适合睡木板床，铺上较厚的棉絮，防止因床板过硬，缺少对身材的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒。
枕
以9厘米（平肩）高为宜。枕头过高，易迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流量降低而惹起脑缺氧。 本文源于网络bbcms.net转载
被 www.bbcms.net转载自网络
理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物作被套及床单。由于化纤布轻易刺激皮肤，惹起瘙痒。
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帐 本文源于网络www.bbcms.net转载
蚊帐的作用不止于避蚊防风，还可吸附空间飘落的尘埃，以过滤空气。使用蚊帐有利于安稳入眠，并使睡眠加深。 来源于网络bbcms.net转载