• 小儿冬季保健的五大要点

• 发布时间：2010-05-27　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

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• 天气寒冷，因此孩子冬季保健要记住以下5个要点……
  
  一、避免着凉：
  
  冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、，常会引起许多大病，如、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
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  二、保护皮肤：
  
  冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

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  三、注意室温：
  
  冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。
  
  四、多晒太阳：
  
  阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
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  五、不坐凉地：
  
  冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。
  
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