• 孕期如何补铁

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

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• 孕期如何补铁
  
  海南三亚读者张亚玲说，她怀孕两个多月了，听人说孕期会缺铁，要补铁，否则会贫血。她不理解，来信问孕期为什么会缺铁？要怎样补铁？ 来源于网络bbcms.net转载
  答：孕期缺铁性贫血是孕妇较为普遍的病症。导致这种病的主要原因有：
  
  1．妇女怀孕后，母体内需血量明显增加。比未孕时约增加45％，故孕期对铁的需要量也会相应增加，整个孕期约需增加600毫克左右。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  2．胎儿自身造血及身体的生长发育都需要大量的铁，这些铁当然只能靠母体供给，整个孕期胎儿需铁近400毫克。
  3．分娩时的出血及婴儿出生后的乳汁分泌也需在孕期储备一定量的铁，整个孕期约需200毫克左右。 本文源于网络bbcms.net转载
  孕妇要想通过普通膳食摄取铁质来满足以上各种需求是很困难的。铁剂是治疗的特效药，一般服用铁剂10天左右，贫血症状就会开始逐渐减轻，连续服用23个月，贫血可得到纠正。常用的口服药是硫酸亚铁，每次0．30．6克，每日3次，也可服用10％枸橼酸铁胺10毫克，每日3次，或葡萄糖酸亚铁，右旋糖酐铁等。最好服用铁剂的同时加服10％稀盐酸10毫升，或维生素C100毫克，有利于铁的吸收。服药要坚持，不可间断，而且在贫血被纠正后还应继续服药12个月，但此时每天服药1次即可。

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  孕妇应该注意膳食的调配，有意识地食用一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、肉类、鸡蛋等。还可在怀孕56个月以后每天口服0．30．6克硫酸亚铁，以预防孕期缺铁性贫血的发生。（安姐姐） bbcms.net转载自网络
  
  



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