世界父母的希望是什么？是孕育一个健健康康聪明、智力超群的孩子，为达到这一目标，增强孕期保健、重视胎教及后天的培育教导显然长短常重要的。波及优生的要素许多，而利用人体的节律变更，掌握最好的的优生时机，长短常科学合理的。生物钟优生法，是今朝比较新潮的优生的思惟，事实也证实这种做法长短常有效的。
要明白生物钟优生法的道理，就必需要晓得人体的节律变更。原本，人体内存在近百种小物节律，人体的一切活动，都受这些节律的调理和制约。个中，对人体波及最大的是“人体生物三节律”，即智力、心情、体力，它们辨别以33天、28天、23天为周期，呈正弦曲线变更。这3个节律从人一出身便开始，直到性命终结，波及着人的终身。
每个人每个月生物钟的运转有低潮期、高潮期和临界期。当这些生物钟运转到低潮期，人表示出智能和体能降低，心情不振，轻易疲惫，思想愚钝，易出过失；但人体生物钟运转到高潮期时，人体处于最好的一个状态，人表示出心境愉悦，心情高涨，体力充分，抵抗力强，脑筋灵敏，思想矫捷，记忆力强，做事随心所欲；在生物钟的临界期，则是一个稳固安定的时代，机体处于调整过渡状态，调和性差，不利于健健康康及智能、体能的发扬。假如能够奇妙地运用人体三种生物钟，就能达到优生的目标，再经过科学的胎教，就能孕育出健健康康、聪慧、身体的本质好的宝宝来。
依据人体生物节律周期变更纪律，假如夫妻双方生物钟节律根本同步，在夫妻双方同处于高潮期孕育的宝宝，天然大大添加了优生的几率。 本文源于网络bbcms.net转载
若何得知夫妻双方的生物钟能否同步呢?如何计算出人体生物钟运转在高潮期的时段呢?
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有一个算式可以参照：其计算式为：总天数(出身之日至所计算之日的天数)= (365。25 ×周岁数) ±A， “±”表现出诞辰在计算日之前用加号，反之则用减号；“A”表现除周岁数以外的今(当)年出诞辰到计数日的天数。
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别的，还要用总天数辨别除以智力、心情、体力生物钟的周期，即33.28、23，求出余数。“余数”表现新开始的一个周期中3种生物运转的天数。
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那么怎样样从余数看后果呢？若“余数”大于此种生物钟的半周期数，即智力：33／2=16。5，心情：28／2=14，体力：23／2=11.5，则此种生物钟运转在低潮期；若小于半周期，则运转在高潮期；若接近半周期或整周期数以及“余数”为“0”，则为临界期。
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当然，要找出夫妻俩的6种生物钟同时进入高潮期的优生时段，显然几率是很小的。为此，所以应掌握住女仕的排卵期，计算各自生物钟所处周期的位置，力争某一天俩人有3～4种生物钟处于高潮期，2～3种处于中间状态，尽量扫除任何一种生物钟处于低潮期，抓住比随机受孕更好的优生时机受孕。 www.bbcms.net转载自网络
温暖提示：已婚女子受孕之后，为了母体的幼体的健健康康，需求注意的事项许多，很多活动和娱乐都将遭到限制，对此应有充沛的思惟预备。只需能够生一个健健康康聪慧的孩子，恰当做些就义也是值得的。假如正在从事某个专业的进修或介入某项课题的研讨，受孕和分娩会招致一定水平的不便，对此想做妈妈的女仕朋友要有充沛的认识，预先做好统筹方案。