方才进入育龄期的夫妻尤其需重视这观念，尤需自重自爱，不可纵欲，待变成病症时再治疗，费事就多了，甚至可招致终生不能生育，懊悔莫及。 本文源于网络bbcms.net转载
1、合时年纪生育
www.bbcms.net转载自网络
男女生育才能最好的时间在25~30岁。此时心理已成熟，精力最充分，合适受孕。因孩子智力遗传大多来自爸爸，30岁以上爸爸正是智力成熟时代，此时受孕生的孩子聪慧，男性生育年纪可放宽到30~40岁。但女仕年纪愈大，卵巢功能阑珊，其接受各类射线和污染环境的有害物资及其他毒物波及也愈多，遗传物资产生突变机会增多，从而招致小产及畸型儿机会增多。 本文源于网络bbcms.net转载
2、选择好对象
(1) 禁止近亲娶亲生育，降低遗传病发病率。"近亲"通常指：一等亲血缘指父母、母子之间。二等亲血缘指祖孙或同胞之间。三等亲血缘指叔姨与侄女、侄甥之间。四等亲血缘指堂表兄弟姐妹间关系。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
(2) 做好婚前检验及早发现波及生育与优生的生殖器先天发育畸型、母子ABO血液的类型不合溶血等病，使双方有承受医治的心理预备，必要时以人工受精等助孕方法受孕。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
3、加强体质
bbcms.net转载自网络
男女双方聚精养血、才干发生优秀精子与卵子，为受精卵供给原资料，母亲身体健，气血充分才干固胎，不致小产。 本文源于网络bbcms.net转载
4、正确时机受孕
每个月经周期排卵前后二天内可恰当添加性交次数，添加受孕机会。
5、交合有节 www.bbcms.net转载自网络
(1)性交过稀，精子在男性生殖道内积压过久，活力阑珊波及受孕；性交过频，也使精子数目减少或精子发育不全而波及生育。
本文源于网络www.bbcms.net转载
(2)防止酒后同房。因酒精对生殖细胞有不良作用，使受精卵品质降低。
(3)经期、产后、人流术后余血未洁净或刚洁净急于同房，易招致生殖器炎症、子宫内膜异位症和抗精子抗体等均致不孕。砖家指出：月经前后3天不宜行房事；安产后月经恢复或至少2个月后、剖腹产后3个月再行房事为宜。人流术后1个月内需禁止性行为。 www.bbcms.net转载自网络
(4)蜜月旅行不利于受孕。因时期日常生活无纪律，身材疲惫，新婚性行为较频仍，而客观条件不易保证性器官干净卫生，易使女的方面患尿路及生殖器炎症，如遇大量抽烟、喝酒，波及精子、受精卵品质，一系列不良要素对胚胎刺激伤害可致小产、早产、胎死腹中。 本文源于网络bbcms.net转载
(5)孕早期(头三个月)和孕晚期，尤其有天然小产史者，应严禁性行为，以免小产和早产。 www.bbcms.net转载自网络
6、调畅情志
起首，对性行为要消除讨厌、恐怖、担心心理，只要男女双方气血谐和，精神高兴，才干精力充分，在受孕时机孕生爱情的结晶。双方精神过度紧张或盼子心切，脑力劳动过度皆可致"精神性不孕症"。其次，已婚女子天性较男性多愁善感，如不能以健健康康人生立场积极日常生活，化解由工作、日常生活环境带来的压力，日久必积忧成疾，多见肝郁，波及气血正常运转，捣乱内分泌调理，招致月经不调或肿瘤，进而波及受孕，甚至小产。 本文源于网络www.bbcms.net转载
7、调理饮食
(1)经期过食生冷、肥甘厚味易毁伤脾胃，致经脉凝涩、经行不畅，呈现痛经、崩漏；而酸辣、辛热、香燥之品助阳耗阴，迫血妄行令月经过多。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
(2)节食减肥易致性激素水平低下，波及排卵而致闭经、不孕。 www.bbcms.net转载自网络
(3)烟酒伤害生殖细胞，尤其烈酒伤害更大，故预备受怀孕之前半年内尽量防止接触。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
(4)孕早期慎用一些食物及中、西药物(如前所述)。
bbcms.net转载自网络
8、防止屡次人工小产
本文源于网络www.bbcms.net转载
因为受术者有较严峻宫颈炎或手术时消毒不严，可将细菌带入宫腔，惹起输卵管炎，招致输卵管阻塞，障碍精卵相遇受精；因为过度吸宫、刮宫毁伤宫颈管和子宫内膜惹起宫颈粘连缩小，障碍精子进入宫腔或不利受精卵着床发育；屡次人流毁伤子宫内膜基底层，子宫内膜不能再生，招致术后闭经；人流术因不是在直视下实行，操作只能凭大夫手感觉来领会，因不慎会产生一些并发症，如吸宫不全、子宫出血、子宫发炎、子宫穿孔、子宫内膜异位症；且术后激素水平突然降低，易招致性轴调理杂乱，呈现月经不调，上述均可导致怀不了孕或小产。 www.bbcms.net转载自网络
9、积极医治原发病 本文源于网络bbcms.net转载
如长时间养分不良、慢性中毒、严峻的心脏病、糖尿病；男性的阳痿、早泄；女仕多见的甲状腺功能低下或亢进、肾上腺功能杂乱等。
10、孕早期防止接触放射线、有毒有害等环境。
本文源于网络bbcms.net转载
11、正确的性交体位 本文源于网络bbcms.net转载
主如果针对子宫后倾后屈位招致的不孕而言。宜采取胸膝位，即女的方面胸部贴着枕头，双腿屈膝，用膝盖跪在床垫上，分开双腿，男子方面也屈膝并从女的方面后方双腿之间将阴茎插入，使子宫颈口正好浸浴在精液堆积之中轻易受孕。 本文源于网络bbcms.net转载
www.bbcms.net转载自网络