当夫妻决定承当做父母的重担时，定会沉醉于十分美妙的憧憬之中。但仅仅如此做是不够的，还要兢兢业业干些实践的事。为怀孕的妇女、产妇、婴儿供给一个温馨暖和的“窝”，才会使怀孕的妇女顺遂渡过妊子、分娩的过程。任何人都离不开衣食住行的问题，怀孕的妇女及未来出世的婴儿更要注意这个问题。 来源于网络bbcms.net转载
房屋是孕育子女必不可少的条件，不管是宽敝温馨的住房，还是狭窄拥堵的住房，最重要的问题是处理阳光照耀和室内保温的问题。没有阳光的房子，怀孕的妇女及未来问世的孩子得不到阳光的照耀，身材中的钙接收就会受波及，也将波及孕、产妇及孩子的骨胳发育。因为没有阳光，室内昏暗湿润，还会添加产妇的产后病如关节疾患等。别的婴儿常常泡于屎尿中，假如在昏暗湿冷的室温中换尿布，还会添加婴儿患伤风等疾患的可能。所以坚持室内阳光充分是十分重要的。假如住房条件欠好，应尽可能处理室外高大树木对室内阳光照耀的波及。同时将玻璃窗擦洗洁净，添加照明度。冬季的住房更要处理保温问题，具体做法是增设取暖设施，维修好房屋等。
bbcms.net转载自网络
婴儿的衣物预备很重要，因为婴儿缺少对大小便的自控才能，应给婴儿预备三套以上的小褥子和换洗的衣物，至于尿布则需求得更多了，通常在20块以上。需求指出的是春夏秋阳光富余、气象暖和，婴儿的尿布、衣物等很快会晒干。然则冬季则不同了，因而没有暖气装备的房屋，一定要增设火炉，以供烘烤小孩衣物用。 本文源于网络www.bbcms.net转载
怀孕的妇女、产妇的吃是很重要的，这不然则为了孕、产妇，也是为了第二代的正常发育。然则，我国某些地域却采用只给产妇喝小米汤或只给小米粥加鸡蛋的做法都是不科学的。正确的做法是不扫除小米粥、红糖、鸡蛋，同时应吃些鱼类、肉类、瓜果蔬菜类，如此才会使孕、产妇取得较完整的养分成分，对抚育婴儿也十分有利。应当注意的是有些人喜爱食用一些强化食物或保健食物，借以知足身材的需求，如此做并不可取，由于忽然大量的给机体参加某种养分成分，往往会打乱机体本身的摄入平衡，给机体代谢添加不用要的担负。因而，应采用靠天然食物知足身材需求的做法。当然，因身材患病而需求某种强化食物则是另一回事了。
怀孕的妇女的行是最令人担忧的问题。因为现代城市中人员、车辆的拥堵，往往使恶运突降于怀孕的妇女身上，例如，骑车时车辆的撞碰；公共汽车上搭车人员激烈的拥堵；公共汽车在运转中的忽然刹车，都可能给怀孕的妇女及母体的幼体带来毁伤，甚至招致小产的严峻结果。所以，我们倡导假如怀孕的妇女上班的路途不远，最好采用步行的办法，这不只可加强怀孕的妇女的体质，也会给怀孕的妇女未来分娩时带来益处；别的让老公天天送其高低班，不只可添加夫妻间的情感，也可使怀孕的妇女较为顺遂地渡过行走这一关，只是老公要辛劳一些，但为了老婆和孩子，辛劳一年半载是值得的。
人体的健健康康，除了与饮食有关，还与平常身材锤炼有关。妊子前，常常练习惯功、体操是十分有益的。实行日常锤炼，如游泳跳舞、打网球、跑步、或许在新鲜的空气里漫步等，也能起到好的后果。 本文源于网络www.bbcms.net转载