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已婚女子常常取得放松，并减轻压力水平可以添加受孕机会。
研讨表明，已婚女子若想受孕，应尽力降低本人的应力水平，同时保证取得健健康康的饮食，再加上恰当的活动，可以进步生育率。 本文源于网络www.bbcms.net转载
去度假
你常常会听到有些夫妻在这个时候受孕。由于压力会添加女仕催乳素激素的发生，大大降低生育率，同时也会波及男性精子的游动才能。寻觅可利用的时间，做你们喜爱的事，如一同吃午餐，渡过浪漫的夜晚，散步在海滩等，都会帮你沉着下来，取得放松！ www.bbcms.net转载自网络
饮食布置
要吃混杂蛋白质、碳水化合物和大量的生果和蔬菜，防止食用低脂肪食物。夫妻双方都应当吃像鱼类和坚果等富含锌的食物，这对进步生育长短常重要的。假如可以，坚持食用有机食物，由于农作物上的农药残留如杀虫剂，可能会波及您的生育才能。
做爱的乐趣
假如你想要一个宝宝，刻意在排卵期做爱，会添加双方的压力，后果反而欠好。为什么一直止对某一时间点的过度追求，简单地享用在一同的光阴？ 来源于网络bbcms.net转载
让他沉着
男性想要一个孩子，需求穿宽松的内裤，如此可以保证精子的品质。 本文源于网络bbcms.net转载
从自行车高低来
假如你的爱人热衷于骑自行车，此时他应当临时缓和一下。研讨表明，山地自行车手的精子存在异常，由于骑车过程中该部位的血流量减少，降低受孕的机会。你可以尝试选择游泳，这将是一个不错的选择。
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