• 如何解除白领压力(白领生活)

• 发布时间：2010-03-23　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：如何解除白领压力(白领生活)，在生活的不幸面前，应保持冷静的思考和稳定的情绪，遇事冷静，客观地作出分析和判断。要多方面培养自己的兴趣与爱好，如书法、绘画、集邮、养花、下棋、听音乐、跳舞、打太极拳...，以下是完整【如何解除白领压力(白领生活)】原文：

• 在日常生活的不幸面前，应坚持沉着的考虑和稳固安定的心情，遇事沉着，客观地作出剖析和判别。
  
  要多方面培育本人的兴味与喜好，如书法、绘画、集邮、养花、下棋、听音乐、跳舞、打太极拳等，从事这些活动，可以修身养性，陶冶情操。

  bbcms.net转载自网络
  
  
  对本人要有自知之明，遇事要努力而为，适可而止，不要好胜逞能而去做力所能及的事，只做本人力所能及的事。
  
  不要过于计较个人的得失，不要常为一些鸡毛蒜皮的事而动辄发火，愤恨要抑制，仇恨要消除。
  
  坚持和睦的家庭日常生活和友好的人际关系、邻里关系，如此在碰到问题时可以得到各方面的支持。
  
  中医学中以为，“过怒伤肝，过喜悲伤，过思伤脾，过悲痛肺，过恐伤肾”，各类心情的过度都对健健康康不利。
  
  总之，愤恨时要制怒；过喜时要收敛；悲痛时要转移；忧虑时要释放自；焦虑时要消遣；惊惶时要沉着。无论碰到什么工作，都要随遇而安，恬然处理。
  
  www.bbcms.net转载自网络
  本文源于网络www.bbcms.net转载




育婴百科网提示本文Tag：白领　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。