• 准妈妈如何缓解静脉曲张？

• 发布时间：2011-04-17　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：准妈妈如何缓解静脉曲张？，根据研究统计，约有１／３的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期，曲张的静脉不只出现在双腿，在身体其它部位，例如颈部及会阴部也可能会出现。...，以下是完整【准妈妈如何缓解静脉曲张？】原文：

• 根据研究统计，约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期，曲张的静脉不只出现在双腿，在身体其它部位，例如颈部及会阴部也可能会出现。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  其实肛门痔疮也是另一种型态的静脉曲张。造成这种种现象的主要原因有以下三点：
  
  1. 怀孕时体内荷尔蒙改变：
  
  增加的黄体素造成血管壁扩张，再加上怀孕时全身血流量会增加，使得原本闭合的静脉瓣膜分开，造成静脉血液的逆流。 来源于网络bbcms.net转载
  
  2. 胎儿和增大的子宫压迫血管：
  
  胎儿和子宫随孕期的增加而变大，压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，使得下肢血液回流受阻，造成静脉压升高，曲张的静脉也会越来越明显。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  3. 家族遗传或孕期过重：
  
  有家族遗传倾向，血管先天静脉瓣膜薄弱而闭锁不全，或是孕期体重过重等，都是静脉曲张的高危险群。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  静脉曲张会危害孕妇及胎儿健康
  
  对大多数的孕妇而言，静脉曲张的情况会在生产后好转，逐渐回复正常，所以不用太过惊慌。居家生活上，疼痛、瘙痒或腿部麻疼现象相当常见，少数孕妇会出现下肢血栓性静脉炎，但也可能完全没有不适的症状。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  另外，孕妇最关心的莫过于是否会对胎儿或母体造成影响？根据研究发现，孕期静脉曲张并不会造成孕妇及胎儿全身性循环系统的障碍。在非常罕见的情况之下，如果有下肢静脉压痛、发热、红肿等遽增的情况(下肢血栓性静脉炎或深部静脉栓塞)，或同时合并有发烧、心跳加速、呼吸困难等情形，有可能是下肢静脉的血栓流至肺部，造成肺部静脉栓塞，这些情况都需要迅速就医。
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  如何缓解静脉曲张的症状？
  
  1. 不要提重物。
  
  重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。
  
  2. 不要穿紧身的衣服。
  
  腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。
  
  3. 不要长时间站或坐。
  
  总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。

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  4. 远离酒精。
  
  饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。
  
  5.最好采用左侧卧位。
  
  在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。 bbcms.net转载自网络
  
  6.避免高温。
  
  高温易使血管扩张，加重病情。
  
  7. 控制体重。
  
  如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
  
  8. 睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面。

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  这样可以方便血液回流，减少腿部压力。
  



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