• 妊娠5个月准妈妈晚餐

• 发布时间：2007-06-06　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：妊娠5个月准妈妈晚餐，低热量的爽口菜凉拌鸡胸肉（１人份７２０千焦维生素Ｂ０．２７毫克）（１）将鸡胸肉去筋切成薄片，倒入一点料酒并裹上淀粉。在盘子上铺上蔬菜浇汁。（２）放入沸水中，浮起后捞...，以下是完整【妊娠5个月准妈妈晚餐】原文：

• 低热量的爽口菜凉拌鸡胸肉（1人份720千焦 维生素B0.27毫克）（1）将鸡胸肉去筋切成薄片，倒入一点料酒并裹上淀粉。在盘子上铺上蔬菜浇汁。（2）放入沸水中，浮起后捞出冷却。材料（2人份）鸡胸肉………4块料酒…………适量淀粉…………适量西红柿………1个黄瓜…………1条浇汁醋……………1小勺酱油…………2小勺砂糖…………2/3小勺芝麻…………1小勺香油…………适量晚餐菜谱（1）京拌鸡胸肉（2）虾酱豆腐（3）紫苏饭（4）蛋汤（5）苹果



育婴百科网提示本文Tag：晚餐　妊娠　西红柿　维生素　准妈妈　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。