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让宝宝健健康康又高兴的空气浴 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
空气浴?怎样样,没据说过吧。有兴味晓得吗?原本说来也很简单,所谓空气浴,就是让宝宝娇嫩的皮肤与洁净、新鲜的空气相接触,让全身皮肤洗澡在空气中。听起来似乎很简单易行哦,立时试一试吧。不过先别急,但凡事关宝宝的,都得当心一点才好。空气浴也有本人的准绳和注意事项,爸爸妈妈们要仔细看。
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空气浴锤炼要遵照按部就班准绳。该当先在室内给宝宝做空气浴。在宝宝满月以后,每当给宝宝换尿布和衣服时,可以不要急于给宝宝穿衣服,而先让宝宝身材的一局部在冷空气中暴露一两分钟,让他的皮肤逐步顺应空气浴。
当宝宝满两个月以后,就可以在他早晚更衣,或是午睡后换尿布时或洗澡后积极地让宝宝实行空气浴。空气浴的时间也要注意按部就班。开始阶段可继续二三分钟;到宝宝四五个月大时可延长到五六分钟;在夏季可逐步加到2至3小时。空气浴还可以与宝宝健身操一同联合着做,后果也会不错,而且也添加了乐趣。 www.bbcms.net转载自网络
在冬季,宝宝做空气浴时的室内温度最好坚持在18度至22度之间,以免宝宝受冻生病。随着宝宝的生长,空气浴的室内温度也可以逐步降低。3岁以下的宝宝,空气浴室内温度可逐步降低到16度左右。风和日暖的气象,户外温度在20度以上时,就最好在户外实行空气浴了。
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此外,原本户外睡眠或室内开窗睡眠也是空气浴锤炼的一种方式。的确是很便利大家学做。空气浴能为宝宝带来干爽的皮肤,高兴的心情,健健康康的体质和良好的血液轮回,而且家家都可以办到,爸爸妈妈们何乐而不为呢? 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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