对小宝宝来说，睡眠直接波及着身材健健康康和发展发育。在睡眠中，体内分泌出一定的发展激素，能够促使宝宝长高；假如睡眠欠好，发展激素分泌就会减少，波及宝宝发育，因而爸爸妈妈都愿望宝宝天天都能拥有好睡眠。不过，这里需求提示的是，有10种睡眠方法是不可取的，也是必需给予改正的。 www.bbcms.net转载自网络
父母们还要注意那些呢？
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1、含着乳头睡 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
含着乳头睡觉，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有纪律的进食方法，轻易使宝宝的胃肠功能杂乱而产生消化不良；再者，宝宝呼吸不畅，招致睡眠不安，甚至可能惹起窒息；而且，还会波及宝宝牙床的正常发育，易生蛀牙。 本文源于网络www.bbcms.net转载
2、恐吓宝宝睡 来源于网络bbcms.net转载
有时为了让宝宝尽快入睡，妈妈经常采取恐吓的方法，“假如不睡觉，大灰狼就会来”等等。原本，如此做反而会让宝宝的神经系统遭到激烈刺激，使他基本不能入睡或许入睡不平稳。何况，宝宝遭到恫吓后，即使是睡着了也有可能做恶梦，睡眠品质大打折扣。
3、让宝宝晚睡 本文源于网络www.bbcms.net转载
一些家长有晚睡的习气，受其波及，宝宝也养成了晚睡的习气。然则，因为发展激素的分泌顶峰是在夜间22～24点，假如晚睡，宝宝体内的发展激素的分泌势必减低，身高便会遭到波及；晚睡还会招致睡眠缺乏，波及正常的日常生活。因而，你应当以身作则，培育宝宝早睡早起的好习气。
4、摇着宝宝睡
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当宝宝哭闹不肯入睡时，一些性急的妈妈往往会把宝宝抱起来摇一摇，晃一晃，或许把他放在摇篮里摇来晃去。原本，如此入睡有一种潜在的风险。因为小宝宝的大脑尚未发育完整，摇摆会使宝宝的大脑在颅骨内不断晃悠，招致脑部小血管决裂，颅内出血，轻者智力减低，严峻者肢体瘫痪，甚至死亡。即使没有产生以上状况，也会让宝宝养成不摇摆就不能入睡的坏习气。
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5、宝宝俯卧睡 本文源于网络bbcms.net转载
宝宝的睡姿能否正确，直接波及其发展发育和身材健健康康。一些妈妈喜爱让宝宝俯卧睡，殊不知这种睡姿并不平安，由于宝宝的口鼻易被阻塞，会惹起呼吸艰苦，甚至窒息而死，称为猝死。最初一些西方国家也主意婴儿采取俯卧睡姿，但后来发现这种睡姿招致婴儿产生窒息猝死的机率添加，如今都倡导采取侧卧睡姿。 本文源于网络bbcms.net转载
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