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孩子哭哭闹闹不想吃饭是妈妈们最烦心的问题。想要加强孩子的食欲,使孩子由"不想吃饭"变成"想多吃饭",有一个秘密兵器可以协助小朋友解脱厌食的缺点。
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食醋益处多多:
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☆家长假如在做菜时添加一些香醋、米醋等作料,就可以使孩子的胃酸变浓增多,从而胃肠蠕动加强、生津开胃。
☆家长在为孩子做猪蹄、排骨、鲜鱼时,适量参加一些食用醋,会使骨质中的碘、钙、磷等养分物资都最大限制地释解出来,溶入汤水中,便于人体比较完整地接收和利用。医学砖家曾做过如此的试验:烹调时放醋和不放醋比拟,放醋的菜可进步人体养分接收率70%。