• 拉大锯可帮宝宝锻炼肌肉

• 发布时间：2011-02-18　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

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  "拉大锯"可帮宝宝锤炼肌肉 本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　还记得小时候那首“拉大锯，扯大锯，姥姥家门口唱大戏”的儿歌吗？砖家指出，“拉大锯”不只是一首简单的儿歌，经过和宝宝“拉大锯”，还可以锤炼宝宝的颈部肌肉和背部肌肉，这对于五六个月还不能坐起的宝宝更加有效。

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  　　在宝宝五六个月大时，妈妈们可以和宝宝相对而坐，双手握住宝宝手腕，让其前俯后仰玩拉大锯的游戏，边拉妈妈边唱“拉大锯”的儿歌，这个游戏天天可玩1到2次，每次3到5分钟。还可以尝试先让宝宝仰卧，妈妈或爸爸握住宝宝的两只手腕，慢慢把宝宝从仰卧位拉起成坐位，然后再轻轻把宝宝放下恢复成仰卧位。如斯往返反复做坐起和躺下的游戏，也可使宝宝的颈背肌和腹肌得到锤炼。不过练习时要注意，妈妈或爸爸中的一人最好在宝宝死后实行必要的维护。

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  　　砖家提示家长，在宝宝还不能坐时，恰当练习宝宝的颈背部和腹部肌肉力气是有效的，这可以让宝宝更好更快地学会本人坐着。但在这个过程中家长万万不能揠苗滋长，以免拉伤宝宝。 www.bbcms.net转载自网络

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