欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：宝宝防晒计划，炎炎夏日就要到了，这对宝宝来说可是个好时候，他们又可以尽情畅快地玩水了，全然不顾太阳公公热辣辣的“目光”，一天下来就会发现自己变成了“小黑孩儿”，小脸也挺难受的。怎...，以下是完整【宝宝防晒计划】原文：

  • 炎炎夏季就要到了，这对宝宝来说可是个好时候，他们又可以尽情痛快地玩水了，全然不顾太阳公公热辣辣的“眼光”，一世界来就会发现本人变成了“小黑孩儿”，小脸也挺难受的。怎样会不难受呢？阳光中的紫外线照耀在人的皮肤上，会对皮肤构造和功能发生毁坏，招致不良结果。所以随着夏季的到来宝宝防晒也应提上日程了。

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    阳光对皮肤的波及

    阳光中含有两种特别的光线，即红外线和紫外线，红外线照在人身上可以使血流量添加，加强对病症的抵抗才能；宝宝身材正在迅猛发展，骨骼和肌肉的建筑需求大量的钙，而紫外线会使皮肤中的一种物资转化为维生素D，维生素D能协助接收钙和磷，所以日光浴对宝宝的生长非常重要，适当的日光浴可以让宝贝长得更健壮。可是阳光在给人体供给营养的同时也会带来不利的一面，过度晒太阳会对皮肤招致损伤。　　
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    阳光对皮肤的损伤主如果指紫外线对皮肤招致的损伤。阳光中的紫外线含有UVA、UVB、UVC三种波长的射线，个中对人体皮肤伤害最大的是UVC，但UVC被大气层阻挡不能抵达地面，所以真正对皮肤起作用的是UVA（长波紫外线）和 UVB（短波紫外线），UVA能使真皮中坚持皮肤弹性的胶原纤维断裂，招致皮肤失去弹性，从而产生皮肤老化；UVB能使皮肤外表泛红甚至使皮肤呈现灼伤性红斑。所以过度晒太阳，不只会使皮肤外表泛红，还能使皮肤损失原有的弹性，失去光泽，皮肤老化，甚至会呈现皮肤癌。 本文源于网络www.bbcms.net转载

    宝宝更需求防晒的三个理由

    1.宝宝的皮肤较薄，又过细白净，更轻易遭到紫外线的损伤。

    2.近年来，因为工业污染及对天然环境的毁坏，招致臭氧层的空泛逐步扩展，大气层过滤紫外线的功能相对削弱，皮肤被晒伤的几率也响应添加了。

    3.宝宝的生长需求阳光的照耀，晒太阳时一定要掌握尺度。

    宝宝防晒方案

    1.妈妈尽量防止在太阳光强的时段（上午10：00到下昼4：00）带宝宝出门。

    2.晒太阳时不要在强光下直晒，在树荫下或阴凉处活动同样可使身材接收到折射的紫外线，而且还能不伤害皮肤，所以在树荫里或阴凉处活动是一个很好的办法。

    3.使用合适宝宝的防晒用品。

    4.外出时穿透气性好的薄长衫和薄长裤，戴太阳帽和太阳镜，最好再撑一把太阳伞。

    5.外出20分钟前在宝宝皮肤的暴露处涂抹防晒品，做好防晒预备。

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    防晒护肤品购置法则

    1.包装及产品阐明书完全，有SPF标值。

    2.标明产品成分、含量。

    3.标明生产日期和使用刻日。

    4.自然成分，不含色素、香精、及矿物油等。

    5.最好同时具有有效隔离UVA和UVB的功能。

    防晒指数小知识

    SPF是防晒指数的缩写，它的数值大小表现防晒后果的高低，人的皮肤能顶得住15分钟的日晒，15分钟之后皮肤就会有反映，因而这作为防晒指数的一个根本单位，SPF15则表现涂上防晒霜以后，皮肤抵抗紫外线晒红的时间添加15倍，即225分钟（3小时45分钟）。

    防晒指数实用场所

    SPF10 不常常在室外活动

    SPF15 日常日常生活和游戏

    SPF20-25 海边游泳，让宝宝享用日光浴

    SPF30 延续的曝晒

    通常而言，防晒护肤品的SPF值越高参加的防晒剂就越多，防晒剂的添加可能会招致皮肤不良反映，如过敏或皮炎。所认为宝宝选防晒品时通常不选SPF值过高的产品，SPF15是比较合适宝宝的防晒指数。

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    贴心提醒：

    1.在使用过程中，宝宝的皮肤假如呈现过敏的现象及不良反映，应立时中止使用，带着防晒护肤品和阐明书到病院就诊。

    2.因为炎天宝宝在阳光下活动很轻易出汗，所以最好选用有防水功能的防晒品，假如是带着宝宝去游泳或在水中游戏就更需求防水了。

    3.在骄阳下活动，最好每隔一、二小时补充一次，合时为宝宝皮肤添加维护。

    4.阴天雨天也要防晒。即便是阴天、雨天，紫外线也无所不在，所以一定要采用防晒办法，万万不能偷懒。

    5.不能为了防晒而不带宝宝晒太阳。恰当的日光浴能知足宝宝长身材对钙的大量需求，保证他们的健健康康生长。

    专业指点/马国英（儿科医院主任医生）

    文/邱莳

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