• 不要等孩子渴了才给水喝

• 发布时间：2010-12-10　转载：育婴百科网　分类：宝宝健康　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：不要等孩子渴了才给水喝，水，是构成人体组织细胞的主要成分。小儿身体中的不分成人多，年龄越小，水在人体内所占的比例越大，新生儿体内水分约占体重的８０％。生后一个月占７５％，成人占６０％。由于...，以下是完整【不要等孩子渴了才给水喝】原文：

• 水，是组成人体组织细胞的首要成分。小儿身材中的不分红人多，年纪越小，水在人体内所占的比例越大，新生婴儿体内水分约占体重的80%。生后一个月占75%，成人占60%。因为小儿推陈出新兴旺，相对来说需水较多。小儿的发展发育与水分的蓄积有很大的关系，婴儿每日体重添加25克，其水分就占18克。

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  人体在饥饿状态下，即便体内储存的脂肪和蛋白质损失二分之一，只需有水喝，还能勉强活着。但人体水分损失20%，就会惹起死亡。缺水惹起的伤亡，比缺少其他任何养分物资都来得快，人体的发展发育、推陈出新、养料运输、渗出废物、体温调理都离不开水。 来源于网络bbcms.net转载
  小儿身材发育不成熟，肾脏、呼吸和缓冲系统的调理功能较差，因而很轻易呈现水和电解质杂乱现象。儿童饮水缺乏，发展发育受阻易罹患病症，对健健康康波及很大。

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  人体水的来源，首要靠喝水，吃的食物中也含水，还有一小局部来自食物的氧化。成人每日需水2500-3000毫升，除了从食物中摄取一局部外，天天要喝水1500-2000毫升左右；学龄儿童天天要饮水1000毫升以上；学龄前儿童天天也需喝水500-800毫升。天天饮水次数以3-4次最好，不能一次饮水过多，也不能等到口渴以后再饮水。发生口渴的感觉，阐明身材已缺少水分，对身材已发生不利于心身健康。学龄儿童天天应饮水4次，每次200-250毫升；学龄前儿童，每次饮水100-200毫升，天天3-4次。天热出汗多，要添加饮水次数，水中还要加少量的食量。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  很多父母，只顾给小宝贝吃高蛋白、高脂肪的养分品，却很少注意给孩子喝水。儿童本人常常遗忘喝水。有的孩子饭后就忙着背书包上学去，顾不上喝水。到黉舍渴了，只好喝生水，或用共用杯喝水，极不卫生，易染上肠道病、肝炎、肺结核、寄生虫病等病症，有的孩子玩起来就忘了一切，渴了也不喝水，在酷热的炎天轻易中暑，或产生其它各类病症。
  家长们，教师们，幼儿园阿姨们，请注意定时给孩子喝水，不要等到孩子口渴了才给水喝。
  
  选自:《儿童与健健康康》
  
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