• 孩子的耐寒锻炼

• 发布时间：2010-12-02　转载：育婴百科网　分类：宝宝健康　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孩子的耐寒锻炼，为了提高孩子免疫功能，增强机体的耐寒力，减少冬季易发的疾病，如感冒、支气管炎、肺炎等，耐寒锻炼不可少。婴幼儿可采用冷水洗手、洗脸、擦身等较温和的形式。开始时，用与...，以下是完整【孩子的耐寒锻炼】原文：

•   为了进步孩子免疫功能，加强机体的耐寒力，减少冬季易发的病症，如伤风、支气管炎、肺炎等，耐寒锤炼不可少。 bbcms.net转载自网络

  　　婴幼儿可采取冷水洗手、洗脸、擦身等较平和的方式。 本文源于网络bbcms.net转载

  开始时，用与体温接近的温水，1岁后水温可酌情逐步下调，从35度逐步下调到28度，洗毕用毛巾擦干。

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  冷水冲淋是一种较强的耐寒锤炼，合适于3岁以上的儿童。开始水温掌握在35度，以后逐步下调到26-28度。淋浴喷头不高过儿童头部40公分，从上肢沿胸背、下肢喷淋（冷水不可直接冲淋头部），举措要敏捷。冲淋后用干毛巾擦身，擦至皮肤轻度发红为止。

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