暮秋或初冬时节，干燥冰冷的气象，很轻易使宝宝口干鼻燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特殊合适宝宝食用。不过，妈妈应针对宝宝不同的咳嗽选食生梨，是蒸、榨汁、烤一烤还是煮水喝，个中挺有考究，请让我来教教妈妈——
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蒸梨 本文源于网络www.bbcms.net转载
原料：水晶梨1个，川贝母2克， 陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
制造： bbcms.net转载自网络
1、把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑； 本文源于网络www.bbcms.net转载
2、把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内，参加清水在蒸杯内(约150毫升水)；
3、把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分钟即成。 bbcms.net转载自网络
养分小秘密：
上呼吸道感染、咳嗽并伴细菌感染、发烧、咯痰时，食用蒸梨后果较好。它可润肺化痰，合营川贝、陈皮功效倍增。加些糯米和冰糖呢，还可补益厌食的宝宝对养分的需求。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
山楂秋梨汁
原料：秋梨1个，山楂10个，白糖适量。 本文源于网络bbcms.net转载
制法： 本文源于网络bbcms.net转载
1、山楂去核洗净，放入碗中待用； 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
2、秋梨去皮、去核并切成小块，与山楂一同榨成汁倒入杯中。
3、将白糖放入山楂、秋梨汁中，搅拌均匀后即可饮用。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
养分小秘密：
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假如宝宝的咳嗽是干咳、无痰，并唇干舌燥，呼吸时热气逼人，可照此法制梨汁早晚服用，有润喉生津的功效。合营山楂，一方面是山楂富含免疫促进剂—维生素C，另一方面它含有的酸性物资能促进胃液分泌，消食和中，促进宝宝的胃肠功能。
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秋梨奶羹 来源于网络bbcms.net转载
原料：秋梨1个，牛奶200毫升，米粉10克，白糖适量。 bbcms.net转载自网络
制法：
1、秋梨去皮、去核并切成小块, 加少量清水煮软，白糖调味；
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2、兑入温热牛奶、米粉中，混匀即成。
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养分小秘密： 来源于网络bbcms.net转载
煮着吃的秋梨性温和，制成奶羹对宝宝的脾胃刺激小。合适肺虚气喘、咳嗽体弱的宝宝吃。 bbcms.net转载自网络
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