柿子、甘蔗、柑橘这三种生果固然滋味鲜美，但假如给孩子吃太多会惹起不少问题。 来源于网络bbcms.net转载
秋天，正是大量生果上市的时节。八门五花的生果诱惑着孩子的胃口。殊不知，有些生果孩子不可多食，不然会伤害孩子的健健康康。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
皮薄色鲜，滋味甜蜜，是孩子非常喜欢吃的生果。柿子含有丰厚的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。假如孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改良症状。然则，若是常常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质，就会在胃内遇酸后构成不能消融的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出，而较大的硬块儿就不能排出了，只能逗留在胃里构成胃结石，表示出胃胀痛不适、吐逆及消化不良，假如孩子本来有胃炎、胃溃疡，还有可能诱发胃穿孔、胃出血等风险并发症。因而，孩子不可过量地吃柿子，一次只可吃1～2个，不要吃皮，防止构成柿石症。
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甘蔗
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中含有大量的蔗糖，进入胃肠道经消化酶分解后，可使体内的血糖浓度增高，吃得越多就越高。当血糖浓度超越正常限制后，经常可促进皮肤上的葡萄球菌发展繁衍，激发皮肤上起小疖肿或痈肿。假如病菌侵入到皮肤深部，还可能惹起菌血症。同时孩子过多地摄入糖分可使孩子血液的PH值降低，构成酸性体质。酸性体质的孩子身材免疫功能降低，轻易患伤风和产生皮肤感染。因而，孩子不可过量吃甘蔗，天天最好不要超越50克。
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中含有大量的柠檬酸、苹果酸，不只养分丰厚，而且还可理气健脾、化痰止咳，有助于医治呼吸道急慢性感染及消化不良。可是，父母常常会误以为吃得越多越好，但是甘橘假如吃得过多，就会使体内的胡罗卜素含量骤增，从而激发胡萝卜素血症。其表示为食欲不振、焦躁不安、睡眠不扎实，还伴有夜惊、哭泣、说呓语等，有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因而，孩子吃柑橘要有一个合理的限制，天天至多进食2～3个。
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