来源于网络bbcms.net转载
·理解和表达本人情绪的才能，真正晓得本人的确感触的才能；
·掌握本人情感和延缓知足本人欲望的才能；
·理解他人的情绪以及对其余情绪作出恰当反映的才能；
·可否以乐观立场看待挑战的才能；
·处置人际关系的才能。 本文源于网络bbcms.net转载
而具备这五种才能的人才干经受得住他所碰到的荣辱成败。
情绪智能的培育
假如父母自身就具备这些本质，并能即便给予孩子指点，那么他们很轻易具备这些本质。
·培育孩子正确的心情反映，使孩子提早构成正确的心情习气。
·学会准确表达本人的感觉。与人沟通往往由于不能准确表达各自的感觉和想法，而招致偏见和误解。
·协助孩子学会掌握本人的欲望。父母可以经过日常生活中的事例让孩子明白，一个人想实现本人的愿望必需要经过不懈的尽力去克制种种艰苦，不然是不可能的。