传统的羹就是纯粹的蒸鸡蛋,宝宝常常吃就不爱吃了。所以,就往鸡蛋里加些辅料,即改动了辅食的花样,也给宝宝添加了养分。 本文源于网络www.bbcms.net转载
虾皮鸡蛋羹
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功效:补中壮筋骨,添加钙,磷及维生素D,预防小儿佝偻病。 www.bbcms.net转载自网络
资料:虾皮10克,鸡蛋1个。 本文源于网络bbcms.net转载
做法:将鸡蛋放碗里,打散加少量温开水,食盐,与虾皮拌匀,放入锅中蒸熟,便可食用。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
牛奶鸡蛋羹
功效:滋养强身,健脑益智,是滋长儿童身材发育和大脑发育的最好的养分食物。 本文源于网络bbcms.net转载
资料:牛奶200毫升,鸡蛋1个,白糖适量。
做法: bbcms.net转载自网络
1、鸡蛋,牛奶,白糖共调匀,隔水用慢火炖熟,便可食用。
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2、牛奶放入锅里,加鸡蛋,慢火煮至鸡蛋熟,以白糖调味,便可食用。 www.bbcms.net转载自网络
瘦肉鸡蛋羹(或瘦肉蛋饼)
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功效:补中益气,开胃佐膳。 www.bbcms.net转载自网络
资料:猪瘦肉30克,鸡蛋1克。
做法:
1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀,放入碗内,加适量温开水,以盐调味,隔水炖熟,便可食用。
2、瘦肉剁烂,与鸡蛋拌匀加少许香葱,食盐调味,放铁锅内用少许食油慢火煎熟,便可食用。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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