什锦果泥(泥状—)
资料
哈蜜瓜……两汤匙
香瓜……两汤匙
香蕉……1/4根
做法
1.将所有生果洗净去皮。
2.用汤匙刮取果肉,然后压碎成泥状即可。
阳光翠绿粥(半固体)
资料
菠菜……20克
鸡蛋……一颗
米饭……半碗(约100克)
做法
1.将菠菜洗净切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状。
2.掏出煮好的菠菜,以汤匙压碎成泥状。
3.将鸡蛋置于水中煮熟。
4.取蛋黄,以汤匙压碎成泥状。
5.米饭加水熬成稀饭,然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络