1. 拍球接力 合适4—5岁
刚开始原地拍球接力,父母和孩子对站,每人规定拍几下,孩子先拍或父母先拍都可以。孩子纯熟后可实行行进间拍球接力。
规定一端距离或用两个小椅子作为起点和终点。爸爸、妈妈站在起点,爸爸边走边拍球到终点,把球传给孩子,孩子从终点到起点把球传给妈妈,妈妈再从起点到终点把球传给爸爸,以此类推。也可画一圆圈,父母边走边拍球,绕一圈后到孩子面前,把球用力拍一下,让孩子接着拍。 本文源于网络bbcms.net转载
2. 双手拍球过障碍 合适6岁
用几个饮料瓶、罐或玩具都可以排成一行,物体间的距离约1米。
父母和孩子可各持一球,前后鱼贯行进,双手交替拍球,绕过每个物体。假如谁的皮球滚掉,捡起可持续实行。
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