• 山藥草莓果汁

• 发布时间：2010-10-27　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：山藥草莓果汁，材料：山藥２５０ｇ、草莓１２粒、鳳梨２５０ｇ、冷開水７５０ｃｃ、冰塊半杯、蜂蜜少許做法：山藥、鳳梨削去外皮並切成小塊狀，草莓洗淨並去蒂頭待用。冷開水和冰塊倒入調理機...，以下是完整【山藥草莓果汁】原文：

• 资料：
  
  山藥250g、草莓12粒、鳳梨250g、冷開水750cc、冰塊半杯、蜂蜜少許
  
  做法： 山藥、鳳梨削去外皮並切成小塊狀，草莓洗淨並去蒂頭待用。
  
  冷開水和冰塊倒入調理機攪打起氧泡，在放入所有资料和蜂蜜打均勻，再將濾心棒蓋住濾心口，倒出果汁入杯中即可享用。
  
  山藥含豐富的蛋白質、鈣、鐵、鏻和維生素B、C，在傳統食療上具強壯體魄滋養脾肺功能。草莓含維生素C、E，可幫助小朋友增強抵抗力預防病症，並可幫助鐵、鈣的接收。但草莓對一些有過敏體質的小朋友應少量攝取或將草莓改成奇異果也可以。 来源于网络bbcms.net转载

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