教导工作者都晓得，进修者在恬静的状态下才干真正的进修接收。然则，恬静并不同等于不措辞，恬静也可以是分享、讨论，但倒是来自沉静的考虑。成人或许可以要求孩子闭上嘴巴，但这只是恬静的假象，并无助于孩子进入进修状态。
现代的孩子（包含成人吧！）往往暴露于过多的感官刺激，以及举措经历缺乏、活动量不够，不只阻塞了感官知觉的开展，也障碍了身心的贯穿连接。假如我们愿望供给孩子一个能培育灵敏感触力，协助身心和谐，并开发个人内涵心灵力气的环境，就必需先从成人做起，减少置身于过多的刺激与资讯中（例如：关掉电视、慎重地节选资讯来源），腾出时空让本人有机会独处，给予本人和孩子有机会阅历恬静。