问:我的宝宝四个月,立时应添加辅食了。我的疑问是:婴儿的辅食中可不可以加盐,加若干为好。
答:小孩子的辅食中应当加盐,这是肯定的。不然淡淡的,没滋味,孩子不爱吃。但应当注意的是,盐也不可加得过多,不然对孩子的发展不利。 本文源于网络bbcms.net转载
盐是由钠、钾、氯等元素构成,假如辅食中的盐过多,钠、氯等就要中和孩子体内较多的水,因为婴儿肾脏发育还不建全,对此顺遂排出有艰苦,如此就添加了心脏的担负,时间久了,会惹起孩子轮回方面的问题。别的,从婴儿期就习气于较咸的食物,长大了这一不良习气也难于改正。食盐过量会惹起高血压、心脏病等多种病症,已广为人知。 www.bbcms.net转载自网络
那么,婴儿一天应进若干盐?原本,婴儿对盐的需求量是很小的。成年人一天只需6克盐,婴儿应远远低于这个数字,辅食中有点盐味就可以了。以后随着孩子月龄和年纪的增长,食物中盐可适量添加,但仍应坚持淡食。