我属于那种手脚还算利落的人，可自从有了宝宝，总被无数的琐碎支得团团转。以前的一日三餐老是食不厌精，如今只能删繁就简地凑合一下。可是宝贝如今加辅食了，而且飞快地就从稀粥、面糊过渡到了和我们一样的饮食，为了他那张小嘴的需求，我无论若何也不敢怠慢这三餐饭了。 本文源于网络www.bbcms.net转载
宝宝固然吃饭了，可是菜得另做，料要精，质要细，味要淡。就拿蒸鸡蛋来说吧，上了大汽才干上锅，火候一定要卡好，稍不注意就老了。他的菜做起来真是费神又费力。每世界班我老像在打仗，那一点时间对我来说真是太匆促了。
为了省时、省力，又能让宝宝吃得高兴，我便自创了一些宝宝菜。在为大人备菜时留下鸡蛋大小的一块瘦肉，一块豆腐，肉剁成末，豆腐压成茸，磕一个鸡蛋在里面搅匀，入少许盐调味。锅内下一小勺色拉油，稍热（不要把锅烧得太热）就将混和好的原料倒入锅中，滑散。菜熟即可离火。不油不腻，色彩清新，不入味精也一样鲜咸可口。吃的时候加一点大人喝的汤类如番茄汤、肉汤等，把菜拌在饭里，等于一道可口的盖浇饭了。这道菜包括了肉类、豆类、蛋类，养分也兼顾得很完整，而且滋味不错，宝宝很喜爱吃。
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一、肉末、豆腐茸、青菜末。
二、鸡蛋、番茄、肉末。
三、肉末、青菜末、芝麻酱。
四、豆腐茸、鱼泥、鸡蛋。
五、肝末、青菜末、番茄沙司。
六、土豆泥、蛋黄泥、肉末。（土豆泥和蛋黄泥可以在蒸饭时将一个土豆和鸡蛋放入同蒸，熟后掏出捣成泥即可） bbcms.net转载自网络
以上菜的做法都根本相同，佐料只用盐，也可以加一点点香油调味。
还可以在宝宝菜里加上一点点拍好的蒜泥，炒熟后一点也不波及口味，还能起到杀灭肠道细菌，消炎防泻的作用。
我家宝宝长得虎头虎脑，吃饭历来不挑食，这些宝宝菜也该当是功不可没吧！家有小儿，吃可是一个重头戏，只需用心，同样可以用最少的时间和精力，烧出最合适宝宝口味和生长的菜肴来。繁忙的工薪妈妈，值得一试哦！ bbcms.net转载自网络
中国孕育网采编（义务编辑：Cx）
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