学会恬静地坐着对小孩子来说是最难的一课。即便只让他坐上几分钟都会觉得很难熬。小孩子必需能够了解父母所说的“好好坐着”究竟是什么意思，而父母也不能对孩子的要求太高。然则即便是年纪很小的孩子也可以经过练习学会在饭桌前、候诊室及其他场所坐上很长的时间。 www.bbcms.net转载自网络
下面引见一些练习孩子学会恬静等候的办法。
●打拍子的练习法。假如你的孩子1岁左右，你把他放在椅子上坐好，通知他你要看他可否在你数数时恬静地坐着。你用手比划着数到5，然后你为孩子能好好地坐着拍手，并抱抱他，让他在地上跑一会在持续练习。这一次，你可以数到10或更多一些，并再次拍手和拥抱。如此就可以逐步延长孩子练习时坐着的时间，而你的兴致勃勃则可以使孩子觉得胜利的高兴。
●“我是木头人”游戏。和孩子面临面坐好，让孩子把手放在膝盖上，孩子当然可以呼吸，但他必需像木头人那样一动不动，甚至动动手指、耸耸鼻子也不行。练习之后，孩子可以坚持1分钟不动，有些孩子甚至可以坚持5分钟或更长时间。每隔几天做一次这个游戏，它可以锤炼孩子的自我掌握才能。一定要表彰孩子的每一微小的提高。
但要记住：孩子天生都是好动的，这并不能算是一个缺陷，在必要的时候需求坐得住，但不是所有时候，掌握好度很重要
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