• 孩子“社交恐惧”根源与防止

• 发布时间：2010-09-15　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孩子“社交恐惧”根源与防止，社交是生活中人人不可缺少的活动，但有的孩子怕见生人，甚至与熟人谈话时都感到紧张和脸红，不愿到人多热闹的场合。有时还会口齿不清、口吃、不敢抬头看人。严重时，在与人交往...，以下是完整【孩子“社交恐惧”根源与防止】原文：

• 　　社交是日常生活中人人不可缺少的活动，但有的孩子怕见生人，甚至与熟人说话时都觉得紧张和脸红，不肯到人多繁华的场所。有时还会口齿不清、口吃、不敢抬头看人。严峻时，在与人来往中呈现惊慌失措，出汗、心跳加快、不知所措等现象。这些现象称之为“社交恐怖”。这些孩子经常被某些家长误以为孩子老实、听话、不顽皮。原本，这些孩子的心理呈现了一定的问题，是孩子自卑的外部表示。

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  　　这些孩子，日常生活中常遭到父母的批判，有时只是由于一个小小过错而遭到父母过火严峻的训斥，甚至受体罚；有时则由于父母心情欠好而毫无道理地发泄到孩子身上。孩子在这种家庭里，心里便发生害怕心理，孩子甚至不能区分该做什么，该说什么，什么是对的，什么是不对的。孩子大多数时间日常生活在恐怖和焦虑之中，他们从父母的行动中得出如此一个结论：本人很无能，老是做错事，是个一无可取的孩子。这类孩子长大后，可能会有水平不等的社交恐怖偏向，严峻者会成为社交恐怖症患者。患了此病，无法树立稳固安定的人际关系，他们会变得内向、孤单，人生观也变得消极、失望。

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  　　那么，若何才干避免孩子患上“社交恐怖”呢？
  
  　　1、作为父母应重视并注意察看孩子能否有社交恐怖偏向。实时审阅本人看待孩子的行动能否适当，并尽早改正不适当的教导行动。对孩子给予更多保护、表彰和鼓舞。有必要时则带孩子实行心理征询，在大夫协助下查找孩子的心理问题。
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  　　2、孩子在来往中呈现上述症状时，强制本人做数次深而长的有节奏的呼吸。心里要想着本人与对方是对等的地位，这可以使紧张心境得以缓解。平常注意练习用大胆而自信的目光看他人，为树立自信心打下基本。也可教孩子做一些克制羞怯的活动。例如：将两脚平稳站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30次，每日做三次，可以消除犹豫不决的感觉。
  
  　　3、有时人的羞怯不完整是因为过火紧张，而是因为知识范畴过于狭窄，或对当前产生的工作晓得得太少。因而，平常要增强对文学、音乐、艺术等方面的进修，多看课外书本、报刊，广泛地接收各方面的知识，有了知识会协助你建立自信，克制羞怯。
  
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