一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉。婴幼儿该穿“薄弱”衣……这是北京中医病院儿科砖家王应麟高等教授的一套育儿经。它改正了不少父母给婴幼儿穿衣欠妥的做法。
背暖 本文源于网络www.bbcms.net转载
坚持背部的“恰当暖和”可以预防病症，减少伤风的机会。“恰当暖和”，就是不可“过暖”，过暖则背部出汗多，出汗多反而因背湿凉而患病。 本文源于网络www.bbcms.net转载
肚暖
www.bbcms.net转载自网络
肚子是脾胃之所，坚持肚暖等于维护脾胃。孩子常脾胃缺乏，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而毁伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳固安定地运转，波及到母乳的消化接收，且不能把养分物资有效送至全身各个器官。别的，中医还以为，脾胃与免疫功能有关，对于病症的预防有其特殊的重要性。所以，“肚暖”是孩子保健的重要一环，睡觉时围上肚兜，是坚持肚暖的好办法。 本文源于网络www.bbcms.net转载
足暖
www.bbcms.net转载自网络
脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰厚，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚坚持暖和，才干保证身材顺应外界气象的变更。 www.bbcms.net转载自网络
头凉
本文源于网络www.bbcms.net转载
从心理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热轻易招致心烦头晕而神昏，所以中医以为，头部最轻易“上火”，孩子患病更是头先热。假如孩子坚持头凉、足暖，则肯定神清气爽，气血轮回顺畅。 来源于网络bbcms.net转载
心胸凉穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，波及正常的呼吸与心脏功能。穿着过厚，还轻易招致心烦与内热。“肺为华盖”，肺就像两片叶子，它正常撑展，才干发扬弃旧容新的功能。 bbcms.net转载自网络
“儿童始生，肌肤未成，不可暖衣，暖衣则令筋骨缓弱。宜时见风日，若都不见风日，则令肌肤脆弱，廉价毁伤。”古代先贤早已告戒人们。王高等教授说明说：新生婴儿分开母亲身体后，需求逐步顺应外界寒暖的变更，需求本人调理体温，假如这时给孩子暖衣厚被，孩子要调理体温就要出汗，而体液过多耗费，就不能顺应冰冷刺激。所以要让孩子添加户外活动，以加强顺应才能。别的前人的“薄衣之法，当从秋习之”，强调了“薄衣”的习气应从秋天开始养成，慢慢顺应，到冬季再略加衣服即可。如此既锤炼了小儿的耐寒力，又不致使其受风寒。 bbcms.net转载自网络
来源于网络www.bbcms.net转载自网络