谁都晓得宝宝只要睡得好，才干长得好，睡觉是宝宝除了吃以外的头号大事了。然则，宝宝睡觉时的一些细节可能会波及到他的健健康康。
起首，要睡觉就要触及枕头。奶奶们经常会为刚出世的小家伙儿备好用小米或绿豆做的小枕头，说是为了睡个好头型。可是，中日友好病院保健科医院主任医生范钦颖大夫以为，在孩子三个月之前，完整不必睡枕头。新生婴儿的脊柱是直的，当平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会招致肌肉紧绷状态而招致落枕。加上新生婴儿的头大，几乎与肩同宽，就侧卧也很天然，因而，新生婴儿无须枕头。假如宝宝的头部被垫高了，反而轻易构成头颈曲折，波及到呼吸和吞咽，甚至招致窒息死亡。三四个月后，颈部脊柱开始向前曲折，睡觉时可枕1厘米高的枕头。七八个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后曲折，肩也发育增宽，这时孩子睡觉应枕约3厘米高的枕头。
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其次，有些妈妈担忧宝宝半夜醒来看到乌黑一片会惧怕，因而经常让卧室彻夜亮着灯。范大夫以为，睡觉时最好不要开灯，光线太强会波及睡眠，假如实在要亮灯的话，最好亮一盏光线柔和、亮度较暗的小夜灯。国外最新研讨表明，婴儿在彻夜开灯的环境中睡眠，可招致睡眠不良及睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。 本文源于网络www.bbcms.net转载
第三，哄宝宝入睡也是很有考究的。当宝宝久久不入睡时，一些心急的妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里用力地摇摆，殊不知这种做法十分有害。宝宝的大脑尚未发育成熟，疾速大幅度晃悠可能会使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，与较硬的颅骨相撞，招致脑组织外表小血管决裂，惹起“脑细微震荡伤综合征”，轻者产生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，严峻者可能会呈现脑水肿、脑疝危及性命。因而，最好能练习宝宝自主入睡的才能，防止抱着睡或拍着睡。 来源于网络bbcms.net转载
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