油条：油条是很多家庭早餐桌上的常见食物，但怀孕的妇女应少吃。首要因为油条的制造中需参加明矾，明矾是含铝的无机物，每500克面粉的油条，大约用15克明矾。假如怀孕的妇女天天吃两根油条，等于吃了三克明矾。积存起来其摄入铝相当惊人。这些铝经过胎盘，侵入母体的幼体的大脑，招致大脑障碍。油条 来源于网络bbcms.net转载
糖精：糖精是和糖一模一样的两种物资。糖是从甘蔗和甜菜中提取的。糖精是从煤焦油里提炼出来的，其成分主如果糖精钠，无养分价值，纯洁的糖精对人体无害。但怀孕的妇女不该长时间过多地食用糖精，或大量饮用含糖精的饮料，或是天天在饮料中参加糖精，糖精对胃肠道粘膜很有刺激作用，并波及某些消化酶的功能。呈现消化功能减退，产生消化不良，招致养分接收功能障碍，因为糖精是经肾脏从小便排出，所以会加重肾功能担负。
热性香料：八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等调味品，怀孕的妇女在孕期应罕用或不必。怀孕的妇女受孕时肠道较干燥，热性香料性热有刺激性，而招致肠道枯燥，便秘或粪石梗阻。
盐：怀孕的妇女天天进食氯化钠不能超越20克。过多进食氯化钠后惹起水肿，血压升高。假如怀孕的妇女患有某些病症，如心脏病、肾脏病等，应从妊子开始就忌盐或食低钠盐，如发现怀孕的妇女患有妊子高血压，也应忌盐。怀孕的妇女应逐步习气低盐饮食。
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酸性食物：因为妊子早期的妊子反映，通常怀孕的妇女都喜爱吃一些酸性食物，以为酸性食物能缓解孕期吐逆，甚至有些人还乱用一些酸性药物止呕。原本，孕期多吃酸性食物并欠好。近年来的科学研讨证实，酸性食物和酸性药物是招致畸胎的首恶之一。在妊子的最初半个月左右，不食或少食酸性食物或酸性药物最好。
咸鱼：咸鱼含有大量二甲基硝酸盐，进入人体内能被转化为致癌性很高的二甲基硝胺，并可经过胎盘作用于母体的幼体，是一种伤害很大的食物。
黄芪：黄芪具有益气健脾之功，与母鸡炖熟食用，有滋补益气的作用，是气虚的人食用的很好的补品，但将近临产的怀孕的妇女应慎食，防止妊子晚期母体的幼体的正常降低的心理纪律被搅扰，而招致难产。 本文源于网络bbcms.net转载
9.怀孕的妇女应少吃的果品
山楂：已婚女子受孕后常伴有恶心、吐逆、食欲不振等反映，喜爱吃一些酸性甜果品，山楂酸性甜可口，并有开胃消食的作用，是怀孕的妇女们喜爱的果品。然则，山楂对子宫有一定的高兴作用，可促使子宫收缩。假如怀孕的妇女大量食用山楂及山楂制品，可能招致小产。因而有过小产史或有前兆小产的怀孕的妇女，应忌食山楂。
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桂圆：桂圆养分丰厚，被作为补品食用，但妊子时期应当少吃或不吃。桂圆中含有葡萄糖、蔗糖，维生素等物资，具有补心安神、养血益脾的功能。其性温大热，而怀孕的妇女往往受孕后阴血偏虚，阴虚发生内热，再食桂圆会热上加热，招致怀孕的妇女大便干燥，口舌干燥而胎热，不只不能保胎，反因内热迫血妄行，呈现阴道出血、腹痛等前兆小产症状。
生果：一些怀孕的妇女以为，多吃生果可添加养分，不会惹起发胖，生出的孩子皮肤会白嫩细腻，生果中90％是水分，还含有葡萄糖、果糖、蔗糖和维生素。这些糖类很轻易被胃肠道消化接收，果糖和葡萄糖经代谢可转化为中性脂肪，促使体重添加，还易惹起高脂血症。所以怀孕的妇女天天生果食量不该超越300克。 本文源于网络bbcms.net转载
假如怀孕的妇女贫血应少吃石榴和杏。 本文源于网络www.bbcms.net转载
10.怀孕的妇女应少喝的饮料 www.bbcms.net转载自网络
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茶：怀孕的妇女喝浓茶，尤其是浓红茶，对母体的幼体会发生伤害。茶叶中含有2％～5％的咖啡因，咖啡因有高兴作用。假如怀孕的妇女饮用过多泡浓的茶，会刺激胎动添加，甚至伤害儿的发展发育。茶叶中含有多量的鞣酸，与怀孕的妇女食物中的铁联合成不能被机体接收的复合物。怀孕的妇女若过多地饮用浓茶，可惹起缺铁性贫血，会给母体的幼体留下先天分缺铁性贫血的遗患。 来源于网络bbcms.net转载
咖啡：咖啡中含有咖啡碱，能毁坏维生素，招致维生素B1的缺少症，表示为焦躁、易疲惫、食欲不振及便秘。严峻的可产生多发性神经炎，心脏扩展，心跳减慢，肌肉萎缩或浮肿。怀孕的妇女若长时间饮用咖啡，伤害更大，可招致母体的幼体毁伤或小产，产下的婴儿不如正常婴儿肌肉强健，也不如正常婴儿生动。 本文源于网络bbcms.net转载
糯米甜酒：我国一些地方有给怀孕的妇女吃糯米甜酒的习气。以为其具有补母亲身体壮母体的幼体的作用。原本否则，糯米甜酒中首要成分是酒精，吃糯米甜酒和喝酒一样，只是糯米甜酒的酒精浓度比通俗酒低。但即便微量酒精，也可以经过胎盘进入母体的幼体体内，使母体的幼体大脑的分裂受阻，而致发育不全。假如中枢神经系统发育受障碍，会招致母体的幼体畸形和智力低下。
可乐型饮料：可乐型饮料中含有咖啡因，婴幼儿对咖啡因尤为敏感。受孕和授乳的母亲应慎用这类饮料，咖啡因可敏捷经过胎盘而作用于母体的幼体。假如怀孕的妇女过量饮用可乐型饮料，母亲身体内的母体的幼体会直接遭到不利于心身健康。授乳的母亲饮用含咖啡因的可乐型饮料，咖啡因随乳汁分泌，被婴儿接收，会间接伤害婴儿的健健康康。咖啡因可使细胞产生变异，因而能惹起遗传性病症。德国科学家还证实了咖啡因能毁坏人类细胞的染色体。
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冷饮：妊子期已婚女子的肠胃对冷热刺激非常敏感，多吃了冷饮会使怀孕的妇女的肠胃血管忽然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，惹起一系列胃肠症状：食欲不振、消化不良、腹泻，惹起胃部痉挛而胃痛，呈现猛烈腹痛现象。怀孕的妇女假如大量贪食冷饮，鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血的血管忽然收缩，血流减少，使部分抵抗力降低，轻易感染上呼吸?<膊 Ｔ懈竟?食冷饮还会招致母体的幼体在宫内躁动不安，胎动变频仍。因而，怀孕的妇女吃冷食一定要控制。 来源于网络bbcms.net转载
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