• 工作准妈妈四“注意”

• 发布时间：2010-07-08　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：工作准妈妈四“注意”，我们的写字楼里环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但你肯定听说过，装修精美，设备先进的现代化写字楼，其实存在各种各样的污染源。怀孕后继续在写字楼里工作，我们不能指望人人像...，以下是完整【工作准妈妈四“注意”】原文：

• 　我们的写字楼里环境优雅，温馨，远离风吹日晒，但你肯定据说过，装修精巧，装备先辈的现代化写字楼，原本存在各类各样的污染源。受孕后持续在写字楼里工作，我们不能盼望人人像老公一样对本人呵护备至，有些问题还要本人当心。
  
  ☆电脑 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  　　电脑几乎是我们缺少不了的左膀右臂。但你可晓得，电脑开启时，显示器散发出的电磁辐射，对细胞分裂有毁坏作用，在受孕早期会毁伤胚胎的微细构造。依据最新的研讨报告，受孕早期的已婚女子，每周上机20小时以上，小产率添加80%，生出畸形母体的幼体的机会也大大添加。

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  　　所以，在受孕3个月以前，最好冷落你的电脑，即便是他人操作的电脑，你也要与它坚持距离。固然这很难做到，不过尽量少接触电脑还是可以的，假如必需上机的话，与屏幕坚持一臂的距离。
  
  　　3个月后，母体的幼体的根本发育已经完成，你可以和电脑恢复良好邦交了，不过也不要整日坐在电脑前承受这些辐射，不然也会波及母体的幼体的发育和免疫力。除了必需完成的工作外，上网阅读，聊天室，电子游戏之类的乐趣，都应当临时让位给你腹中的宝宝。
  
  电脑辐射是不可防止的，但可以减少。起首，应尽可能购置新款的电脑，通常不要使用旧电脑，旧电脑的辐射通常较厉害，在同距离、同类机型的条件下，通常是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的伤害，室内不要放置闲杂金属物品，以免构成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，通常来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而波及后果，且易招致眼睛疲惫。还要注意与屏幕坚持恰当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因而较好的是距屏幕半米以外。
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  　　电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要实时用清水洗脸，如此将使所受辐射减轻70％以上。
  
  　　仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项益处喔！听说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
  
  　　☆电话
  
  　　电话是一项最轻易在写字楼里散布传播病症的办公用品。电话听筒上2／3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传达伤风和腹泻的首要途径。假如办公室里有人患伤风，或是如厕后未把双手洗洁净，病症就会在办公室里蔓延开来，很可能殃及你和你腹中的宝宝。所以你最好拥有一部独立的电话机。假如不得不和其他同事共同，你至少应当减少打电话的次数。或许干脆勤快一点，常常用酒精擦拭一个听筒和键盘。
  
  　　☆空调
  
  　　写字楼里的中央空调人工制造了一种凉快宜人的环境。刚从户外步入写字楼，你也许会感觉很温馨，但在里面待久了，你可能会像很多人一样呈现头昏，疲惫，心境焦躁的感觉。这多半是身材在提示你：当心空调！

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  　　德国一项研讨显示，长时间在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液轮回方面的问题，而且特殊轻易伤风。这是由于空调使得室内空气流畅不畅，负氧离子减少的缘故。担当着两个人的健健康康义务的准妈咪们，可要特殊当心了。
  
  　　预防的方法很简单：定时开窗通风，排放毒气。还有，受孕时期，尽量每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。
  
  　　☆复印机
  
  　　因为复印机的静电作用，空气中会发生出臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因而产生咳嗽，哮喘。假如你的办公室里有一台复印机的话，你可以跟同事磋商，把它放在一个空气流畅比较好的地方，并要防止日光直接照耀。你还要常常减少

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