愿望安产先要做到以下几点:
做好孕期保健,注意恰当的养分和体重的添加,合理布置工作和歇息。承受分娩教导,对于分娩有充沛的心理预备。练习呼吸活动(腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸),以备产时运用。
足月临产前(妊子37~38周),大夫要对怀孕的妇女的全部妊子状况实行一次鉴定,依据产道、产力、母体的幼体三方面,初次猜测分娩能否顺遂。假如产道、母体的幼体正常,临产后宫缩也调和有力,大多可顺遂分娩。 本文源于网络www.bbcms.net转载
产程中的宫缩痛会波及产妇的心情、饮食、大小便,甚至波及产程的进展。然则,有心理预备的产妇可做腹式呼吸以缓解痛苦悲伤,并合营大夫、助产士、护士,通常能够顺遂渡过产程。 www.bbcms.net转载自网络
宫口开全进入第二产程,便进入分娩的症结时辰。此期不只宫缩的强度和频率达到顶峰,而且胎头压迫直肠,产妇又要一再向下迸气、用力,这是一个强体力劳动的过程,的确不易。只需运用好胸式呼吸、正确用力,就会事半功倍,使母体的幼体顺遂娩出。
母体的幼体娩出后5~30分钟,胎盘会自动剥离、娩出。分娩后产妇要留在产房察看、歇息1~2小时,此时可以喝些红糖水,少量进食,轻揉子宫,以助子宫收缩、减少出血,顺遂的分娩就此结束。
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