• 年轻的妈妈，你有压力吗？-孕期心理

• 发布时间：2010-06-07　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：年轻的妈妈，你有压力吗？-孕期心理，对于大多数的妈妈而言，看着婴儿逐日成长，满足他们的需要是一件幸福快乐的事。但同时，身为母亲所面对的压力也很大。如果你做的事超过了你的能力，就会产生压力。各种不同的因...，以下是完整【年轻的妈妈，你有压力吗？-孕期心理】原文：

• 　　对于大多数的妈妈而言，看着婴儿逐日生长，知足他们的需如果一件幸福高兴的事。但同时，身为母亲所面临的压力也很大。
  
  　　假如你做的事超越了你的才能，就会发生压力。各类不同的要素会波及在特定环境内所需求的才能，这些要素包含个人的个性、阅历与教养，而这都会波及到你回应这些情况的才能。不同的人处置相同的情况下，却会发生不同的感觉，例如：有的人在面临最后的刻日时，会交出好成果来。然则，对某些人而言，却只是招致慌张。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  　　压力会波及到身材、心理与情绪，当你感觉压力大时，可能会表示为以下症状，你可以依据状况判别本人的心理状态：
  
  　　1、觉得无助
  　　2、觉得惊恐
  　　3、觉得不安而无法顺应
  　　4、觉得愤恨与充溢波折感
  　　5、觉得焦虑
  　　6、觉得恐怖与担心
  　　7、觉得无聊而冷淡
  　　8、缺少集中力
  　　9、对周围所产生的事觉得麻木
  　　10、健忘
  　　11、性格暴躁
  　　12、无法考虑
  　　13、常常产生小意外与毛病
  　　14、手心发汗
  　　15、嘴唇干燥

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  　　16、稍微觉得喘不过气来
  　　17、肌肉紧张与头痛
  　　18、心跳剧烈
  　　19、胃部绞痛
  　　20、睡眠形式的改动
  　　21、手脚冰凉
  　　22、如坐针毡
  　　23、咬紧牙关
  
  　　年轻的妈妈，假如你觉得本人符合8种以上的状况，那就表明你正处于较大的压力之下，应当实时缓和心情。假如有15种以上的状况符合你的近况，那么就要注意调整本人的心情，寻觅恰当的办法减轻压力，充沛让本人放松一下。　

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