解“瘾”，how？
大肚子整天沉沦在家务中，重负的身材怎样吃得消？但硬是不让准妈咪做家事的话，又怕她憋坏，怎样办？一味梗塞不能处理基本问题，不如正确引导来得有效，让我们想一些好方法，让准妈咪这股突发的能量得到一个美满的发泄吧！ 来源于网络bbcms.net转载
•准妈咪换个方法表达母爱 本文源于网络www.bbcms.net转载
对宝宝的保护之情可以有更多的表达方法，胎教就是个中之一。当你专注于一遍又一遍折叠宝宝衣服、清扫婴儿房间时，无妨将这些时间花在和宝宝的交流上。你可以播放一些幽美的曲子，抚摸一下圆圆的肚子，和宝宝说一会儿悄然话。小宝宝熟悉了妈妈的声音，以后天然和你更贴心。
Tip：胎教的后果利害最首要取决于妈妈的用心水平，假如妈妈心境焦躁不安，胎教的后果就会大打折扣。所以，让本人高兴起来是施行胎教的第一步。 本文源于网络bbcms.net转载
•怀孕的妇女坚持恰当社交 本文源于网络bbcms.net转载
固然快临产的这段日子呆在家里很有益处，但也要确保与朋友和家人坚持一定的联络，由于社交活动会有助于准妈咪缓解压力。和老公享用一顿烛光晚餐，或许约请闺中密友来家里，一边吃着爆米花一边看租来的影碟，也无妨去小区转转，认识一些带着宝宝、怀着宝宝的新朋友。无论哪一种做法，都会令你享遭到亲友好友带给你的高兴。 www.bbcms.net转载自网络
•怀孕的妇女疏散注意力 www.bbcms.net转载自网络
有些首次生育的准妈咪，会进入一种狂躁的整理状态，由于即将到来的分娩和将为人母的义务令她们觉得焦虑。你可以找一些家务之外的办法来敷衍这种紧张的心情，尝尝上瑜伽课，写写日志，或许看看病院有没有专为准父母供给的课程。
•拈轻避重
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怀孕的妇女重新安排家具，爬上梯子挂图画，或整修摇椅都不是大肚婆应当做的。相反，准妈咪可以重新整理一下家庭相册，或许做做针线活，给宝宝织件小毛衣、做个小肚兜。这些轻便活儿既可以让你有事可干，又不会对身材招致损伤。 本文源于网络www.bbcms.net转载