• 儿童食谱:色香味舒心的奶香太阳甜汤

  • 发布时间:2010-05-27 转载:育婴百科网 分类:育婴知识 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:儿童食谱:色香味舒心的奶香太阳甜汤,你是一位繁忙的职场妈妈,总想在宝贵的闲暇时间里,亲手给孩子做顿操作简单,不需太高厨艺的营养餐。如果,你现在游荡在各个纷杂的菜谱里,寻寻觅觅......那么,还等什么...,以下是完整【儿童食谱:色香味舒心的奶香太阳甜汤】原文:

  • 你是一位繁忙的职场妈妈,总想在宝贵的闲暇时间里,亲手给孩子做顿操作简单,不需太高厨艺的营养餐。如果,你现在游荡在各个纷杂的菜谱里,寻寻觅觅......那么,还等什么,快来给宝贝做这样一碗色香味皆舒心的汤吧。  

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    奶香太阳甜汤

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    原料:

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    胡萝卜 250g,牛奶 250g,香蕉半个,大米适量,糖少量。 来源于网络bbcms.net转载

    做法: bbcms.net转载自网络

    1、新鲜胡萝卜洗净切小块,用榨汁机榨汁,待用。 www.bbcms.net转载自网络

    2、大米洗净,放少许水煮15分钟至稠时,将胡萝卜汁、牛奶倒入,煮30分钟。

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    3、香蕉切粒,在汤快煲好前放入。

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    4、加少量糖即可。

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    食效:

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    易消化、养肠胃,含有丰富的蛋白质维生素,钙,VA等微量元素,味道香甜浓糯,非常适合宝宝的口味。 本文源于网络www.bbcms.net转载

    贴心小贴士:

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    清晨以此汤佐以饼干或煎蛋,就是一顿营养丰富、美味可口早餐来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    适合年龄

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    2岁以上宝宝 本文源于网络bbcms.net转载

    荔枝红枣鸡汤 来源于网络bbcms.net转载

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    荔枝干7只,红枣5个,鸡400g,姜1小块,盐适量。

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    1、鸡肉切块备用。可根据宝宝喜好选择翅膀、腿肉或整只。 本文源于网络bbcms.net转载

    2、荔枝去壳。 bbcms.net转载自网络

    3、红枣洗净。 本文源于网络bbcms.net转载

    4、加水至半锅,放入所有材料,大火烧开,撇去浮沫,再改为中火煲约1小时左右,加适量盐,即可。 www.bbcms.net转载自网络

    食效: www.bbcms.net转载自网络

    悦色养心,温补气血,增强免疫力。尤适于女孩饮用。

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    贴心小贴士: 本文源于网络bbcms.net转载

    购买鸡肉时,建议家长最好选择农户散养的材鸡,此鸡不是用激素催成的,因此味道鲜美,有益宝宝身体发育。 本文源于网络bbcms.net转载

    适合年龄

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    3岁以上宝宝

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    雪梨百合瘦肉

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    瘦肉400 g,雪梨1个,蜜枣6颗,百合、胡萝卜适量,姜3片。 来源于网络bbcms.net转载

    做法:

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    1、瘦肉切粒,雪梨去心切块,胡萝卜切片。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    2、雪梨胡萝卜不用去皮,因为果皮营养很丰富。 本文源于网络bbcms.net转载

    3、鲜百合洗净并摘成一瓣一瓣。 本文源于网络bbcms.net转载

    4、挑选新鲜百合时应选用表皮洁白光鲜的。

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    5、在锅中加入5碗水,放入瘦肉雪梨蜜枣胡萝卜、姜片煮开后,在用中小火顿40分钟。

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    6、在起锅前10分钟放入百合。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    7、加适量盐,即可上桌。

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    食效:

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    润肺、清燥、化痰易上火男孩子宜常饮用。

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    贴心小贴士: 本文源于网络bbcms.net转载

    此款汤易将味道释放出来,所以不仅汤好喝,瘦肉味道也很鲜美,建议选择后臀尖。如喜欢也不妨选择五花肉,汤的口感会更好。 bbcms.net转载自网络

    本文关键字:太阳,食谱,儿童,胡萝卜,宝宝,适量,


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