固然苦瓜的养分价值很高,但它还会惹起潜在的不良反映。苦瓜可以协助医治肾虚、便秘,热病,痢疾,抗癌等。但是,苦瓜也被报道会招致一些不利的反作用,包含低血糖、溶血性贫血,过敏和不孕。 bbcms.net转载自网络
苦瓜中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较合适肥胖者食用。然则,单靠大量生吃苦瓜来减肥的办法不只是不科学的,而且还有一定的健健康康隐患。 bbcms.net转载自网络
研讨证实,苦瓜的果实和枝叶,具有抗生育效应,还会波及精子的正常发育和活性。苦瓜蛋白在孕早期和孕中期可会抑制子宫内膜的分化、搅扰胚胎着床,诱使小产,波及受孕才能。
固然苦瓜具有一定的药用价值,但也不能盲目食用,为了坚持健健康康,应合理的搭配炊事,吃各类各样的食物。
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