• 各种食物的营养价值及注意事项

• 发布时间：2011-04-18　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：各种食物的营养价值及注意事项，橘子：多吃易产生“叶红素皮肤病”，甚至腹痛腹泻，引起骨病。菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。鸡蛋...，以下是完整【各种食物的营养价值及注意事项】原文：

• 橘子：
  多吃易产生“叶红素皮肤病”，甚至腹痛腹泻，引起骨病。
  菠菜：
  其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。 本文源于网络bbcms.net转载
  鸡蛋：
  每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。
  果冻：
  本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。
  咸鱼：
  10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。 www.bbcms.net转载自网络
  泡泡糖：
  其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。
  豆类：
  含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。
  罐头：
  其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。
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  方便面：
  含有对人体不利的色素和防腐剂等，易造成儿童营养失调。
  葵花子：
  其中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。

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  可乐饮料：
  其中含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。
  动物脂肪：
  多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。
  烤羊肉串：
  儿童常吃火烤、烟熏食品，会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发生癌症。 来源于网络bbcms.net转载
  巧克力：
  食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快，影响食欲。
  猪肝：
  儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇升高，成年后易诱发心脑血管疾病。



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