• 让准妈妈杜绝感冒

• 发布时间：2011-04-17　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：让准妈妈杜绝感冒，秋冬交替，正值感冒的多发季节，准妈妈为了保护胎宝宝的健康发育，一定要做好感冒的防护！我们下面将为你介绍准妈妈杜绝感冒所需要七大注意。其实孕妇预防感冒的方法，同一般人...，以下是完整【让准妈妈杜绝感冒】原文：

• 秋冬交替，正值感冒的多发季节，准妈妈为了保护胎宝宝的健康发育，一定要做好感冒的防护！我们下面将为你介绍准妈妈杜绝感冒所需要七大注意。 来源于网络bbcms.net转载
  
  其实孕妇预防感冒的方法，同一般人一样，只是因为腹中孕育着另一个生命，在预防上要更加彻底严密执行。　　
  
  1、 避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染；　　 www.bbcms.net转载自网络
  
  2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。　　
  
  3、勤戴口罩。　　
  
  戴口罩的好处：　　
  
  a、过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。　　 bbcms.net转载自网络
  
  b、为了确保孕妇健康，只要家中有人感冒，准妈妈就要戴口罩。　　
  
  4、孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。　　
  
  5、注意调适身心状态　　
  
  孕妇身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项，因为这些因素会降低孕妇抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1压力过大，2 工作太累，3 熬夜，4 情绪悲伤。准妈妈身心要保持好状态，就可以预防感冒。　　 来源于网络bbcms.net转载
  
  6、注意调试室内环境　　
  
  住在潮湿之处的准妈妈，要利用除湿机去除空气中的湿气。　　
  
  对于住在早晚温差大的准妈妈，则利用电热器以维持室内温暖。　　
  
  7、摄取适当的食物，并以药膳和背部按摩进行自我调理，就能在三九严寒来临之前，有效控制气喘与预防感冒。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  



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