小儿可因先天天赋缺乏，或后天调护失宜，养分缺少等要素，致使元气衰弱，抗病力差，易于发病。往往可使病症反复发作，难于康复。这类小儿，则宜以扶正气以御外邪的办法实行疗养，使体力加强。 ..
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文/王应麟 （北京中医病院老砖家门诊医院主任医生） 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
在传染病盛行时，人们最天然的第一个反映就是要维护好孩子不受感染。要使孩子不受感染重要的是加强体质预防感染。中医在长时间的医疗实践中已经积聚了大量预防病症的办法，《素问》说：“正气内存，邪不可干”。这是中医一致主意的加强体力以御外邪的预防医学的一项重要办法。小儿可因先天天赋缺乏，或后天调护失宜，养分缺少等要素，致使元气衰弱，抗病力差，易于发病。往往可使病症反复发作，难于康复。这类小儿，则宜以扶正气以御外邪的办法实行疗养，使体力加强。抗病才能兴旺，自不易为外邪侵袭而发病了。小儿常见传染病： 本文源于网络bbcms.net转载
（1）经口的胃肠道传染病：有痢疾、肠炎、霍乱、伤寒、肝炎等；
（2）经鼻的呼吸道传染病有：麻疹、水痘、白喉、猩红热、痄腮、百日咳、流感、流脑等。
我们根本晓得传染病大局部是经过口的喝水、吃东西被传染上消化道传染病的；经过鼻口的呼吸被传染上呼吸道传染病的。如此我们就有了预防不被传染的重点部位了。
预防时疫传染的办法：
（1）考究卫生。考究公共卫生和个人卫生，开展与粪便治理，维护水源，祛除蚊蝇鼠蚤等传染媒介，是预防时疫的盛行和产生的重要办法。对于每个家庭来说，起首要坚持室表里卫生，坚持孩子个人的良好卫生和好的卫生习气。天天在气象晴好、风小时常常到外面晒太阳，活动身材玩一玩，大一些的孩子天天要实行一定的锤炼。达到能够天天有一次日光浴和空气浴，使身材处于最好的一个状态而不易抱病。同时还要坚持室内空气新鲜，天天要实行2次室内通风换气，以确保室内空气新鲜，使孩子身材在好的环境中日常生活。 来源于网络bbcms.net转载
除了日光浴和空气浴外，还要坚持小儿胃肠功能的正常，作到食饮有节，不吃油腻欠好消化的肉类，油煎食物，保证一日三餐正常进食，要以食粮、蔬菜为主，适量添加肉食。做到早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少。以顺应小儿白昼活动量大，耗费多，晚上睡眠早，胃肠需求歇息的特色，来坚持发展发育的需求，也不阻碍胃肠的歇息。不然胃肠中会积聚大量不能实时消化的食物，而发生积滞不化的病理停止，这些未被消化的积滞就会变更成痰，积久而化热。痰热在体内存在而成为致病要素，当外界有传染病病毒盛行时这些孩子是最易被传染上了。
小儿起居要有常，孩子都需求较长时间的睡眠，从新生婴儿的20个小时的睡眠，1~2岁孩子的睡眠13小时，学前儿的11小时，学龄儿的9~10小时。我们要保证孩子充分的睡眠，才干保证孩子健健康康。有些家长喜爱夜晚带孩子外出玩耍，直至深夜，使孩子处于高兴和疲惫状态，这时孩子身材的抵抗力是最低，也是最轻易抱病和被传染上传染病的时候了。
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