• 健康宝宝“四法宝”

• 发布时间：2011-01-28　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：健康宝宝“四法宝”，冬天到了，年轻的妈妈们又开始犯愁了，这个季节气候多变，宝宝总是爱生病。病在宝宝身上，痛在妈妈心里，于是，年轻的妈妈们希望知道更多的提高宝宝免疫力的好办法。★宝宝免疫...，以下是完整【健康宝宝“四法宝”】原文：

• 冬天到了，年轻的妈妈们又开始犯愁了，这个时节气象多变，宝宝老是爱生病。病在宝宝身上，痛在妈妈心里，于是，年轻的妈妈们愿望晓得更多的进步宝宝免疫力的好方法。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  ★宝宝免疫力的生长阶梯
  半岁前的宝宝：“初生牛犊不怕虎”，从妈妈那边取得了天生的免疫力，所以妈妈不必过多担忧。
  半岁—1岁半：宝宝天生的免疫力正逐步耗尽；1岁半—两岁：此时的宝宝又重新取得免疫力，但生长的速度并不尽善尽美；

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  3岁宝宝：所取得的抵抗细菌、病毒的免疫力达到成人的90％。宝宝半岁到3岁是免疫力最脆弱的阶段，此阶段，要强化宝宝的免疫力，就该让宝宝：
  1) 睡好
  理由：科学研讨表明，宝宝在熟睡时的发展速度是苏醒时的3倍，而晚上10点到清晨2点是宝宝发展荷尔蒙分泌最兴旺的时代！
  宝宝睡好觉5要素：
  1、 妈妈的心跳：对于宝宝们来说，最好听的音乐便是妈妈的心跳声了，妈妈可以像喂奶那样把宝宝抱在怀里，也可以躺下让宝宝趴在本人的胸口上，宝宝听着妈妈的心跳声，很快就能入睡了。
  2、 古典的音乐：3个月以内的宝宝不能区分昼夜，因而睡觉轻易黑白颠倒。这个时候可选些舒缓的古典音乐给宝宝听，让宝宝一听就晓得，啊，黑夜来临了！
  3、 适合的室温：宝宝睡觉时室内温度应坚持在20℃—25℃之间，如此才不会让宝宝着凉。秋冬天还要注意防干燥，可用加湿器或在室内挂些湿毛巾、湿衣服等来坚持室内的湿度。 www.bbcms.net转载自网络
  4、 恬静的环境：有些宝宝特敏感，一些细微的动静就能把他们吵醒，因而宝宝睡觉时要拉上窗帘使室内光线不要太亮，也不要开洗衣机或其他家电，以免噪音吵醒宝宝。
  5、 妈妈的安慰：假如宝宝没有睡意，闹得厉害，妈妈可以把宝宝抱在怀中，轻轻地拍打宝宝的后背，宝宝会逐步恬静下来并很快进入梦境。一句话建议：宝宝睡眠姿势以右侧卧最好的。
  2) 吃好
  理由：“民以食为天”嘛，宝宝也不例外，饮食在一定水平上决定着宝宝的健健康康，吃得好身材才会好！当然，“吃得好”并非一味地摄取高蛋白、高养分的食物，而是指让宝宝平衡地摄取各类养分成分。
  让宝宝吃好的5准绳：
  1. 肥腻的肉食或加工食物少吃。
  2. 碳酸饮料、甜食和油炸食物少吃。
  3. 汉堡等快餐让宝宝少吃。
  4. 盐、酱油等调味料少吃。
  5. 勿让宝宝囫囵吞枣。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  一句话建议：妈妈亲手做的饭菜保存的养分成分更高。
  3) 勤动：
  理由：性命在于活动，虽说人

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