调查数据
80年月时期,年纪在7至12岁之间的儿童,肥胖比例从15%添加到24%。过去十年中,罹患二型糖尿病的病童数目增长了5倍。
精彩的影视节目、多媒体游戏已经让全世界各地的宝贝们陶醉个中,自由自在的户外活动再也不是他们仅有的娱乐活动。渣滓食物也成为很多宝贝的最爱。而结果就是呈现了越来越多的胖宝贝和瘦宝贝,非但身材“超标”,还会波及发展发育和进修,应当立刻引起身长的关注!
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就今朝来看,我国儿童养分情况存在南北极分化的局面,肥胖和养分不良是要挟我国儿童健健康康的两大养分问题。
规范身高与体重的计算 来源于网络bbcms.net转载
孩子能否肥胖和养分不良,通常经过目测就能做一个大致判别,每一位家长都可以做到。更准确一点,可以利用以下计算办法实行判别,假如孩子已经肥胖或养分不良、或许处在肥胖和养分不良的边沿,那么应到病院给孩子检验和医治。 本文源于网络bbcms.net转载
肥胖和养分不良的判别规范
身高和体重是判别儿童养分情况的首要指标。
2-12岁的体重计算公式为: 来源于网络bbcms.net转载
体重(公斤)=年纪(岁)×2 + 8 www.bbcms.net转载自网络
2-10岁身高的计算公式为:
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身高(厘米)=年纪(岁)×7 + 70 bbcms.net转载自网络
用这些公式计算出来的是与年纪相对应的规范体重和身高。对于某些发展速渡过快或过慢的孩子来说,还要联合响应身高的规范体重去判别养分情况。 本文源于网络bbcms.net转载
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肥 胖
判别肥胖的规范一般依照“身高规范体重法”,即实践体重÷规范身高体重×100%,假如所得值≥110%,为超重;所得值≥120%为肥胖。
近年来世界各国正在采取一种新的指标——体重指数(BMI)来对肥胖实行判别。BMI等于体重除以身高的平方,具体计算公式是:BMI = 体重(公斤)÷身高(米)2。对于成年人来说,BMI≥24公斤/米2为超重,BMI≥28公斤/米2为肥胖。对于儿童来说,不同的年纪有不同的BMI界值。2004年我国发布了7-18岁儿童青少年肥胖筛查的BMI值,学龄前儿童肥胖的BMI值近期也将会发布。
养分不良
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一般养分不良可以分为干瘦型、水肿型和混杂型。干瘦型主如果由于所吃的食物中以缺少热量(碳水化合物、脂肪)为主,而水肿型则以缺少蛋白质为主。
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依照新的分类法,养分不良可以分为体重低下、发育缓慢和瘦削,因此判别起来可能较为复杂。
1 体重低下是依照年纪体重算的,假如孩子的体重低于规范年纪体重的90%则为养分不良,在90%-75%之间为轻度,75%-60%之间为中度,60%以下为重度。 www.bbcms.net转载自网络
2 发育缓慢是依照年纪别体重算的,假如孩子身高低于规范年纪身高的95%则为发育缓慢(矮小),在95%-90%之间为轻度,90%-85%之间为中度,小于85%为重度。
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3 瘦削是依照身高体重计算的,假如孩子体重低于规范身高体重的90%为瘦削,在90%-80%之间为轻度,80%-70%之间为中度,小于70%为重度。
假如上述个中一项不达标,就应去看大夫,以便尽早医治。 本文源于网络bbcms.net转载
肥胖和养分不良的伤害 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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