“春捂秋冻”，是传统的春季养生之道。可春捂究竟怎样“捂”，却没有一个明晰的概念。但随着医疗气候学的兴起，科学家对“春捂”已经有了很多更科学、更具体的研讨和说明。 bbcms.net转载自网络
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医疗气候学家发现，很多病症的发病顶峰与冷空气南下和降温继续的时间密切相干。
最分明的就是伤风、消化不良，在冷空气到来之前便姗姗来迟。因而，捂的最好的时机，应当在气候台预告的冷空气到来之前24～48小时，晚了则如同雨后送伞。
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掌握“春捂”气温：15℃是春焐的临界温度
研讨表明对儿童、老人等需求“春捂”的人群来说，15℃可以视为焐与不焐的临界温度。也就是说，当气温继续在15℃以上且相对稳固安定时，就可以不焐了。 来源于网络bbcms.net转载
注意“春捂”温差：日夜温差大于8℃是焐的讯号 本文源于网络bbcms.net转载
春天的气温，前一天还是春风温暖，春暖花开，霎时间则可能寒流涌动，“花开又被风吹落”，让你回味冬日的肃杀。面临温度百变的春天，父母应得随气象变更为孩子加减衣服。而何时加衣呢？如今以为，日夜温差大于8℃是该捂的讯号。 www.bbcms.net转载自网络
“春捂”继续时间：7－14天恰如其分
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捂着的衣衫，随着气温回升总要减下来。然则减衣不能太快，不然会呈现没“捂”到位的现象。如何才算到位？医学家发现：气温回冷需求加衣御寒，即便此后气温回升了，也得再焐7天左右，体弱的孩子和老人才干顺应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。
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