不少新手妈妈都晓得，给宝宝多晒晒太阳，不只可以补钙，还能加强体质。但有关砖家指出，宝宝晒太阳也有考究，假如不讲办法和时间，往往适得其反。 bbcms.net转载自网络
河北医大三院皮肤科主任陈强说，在通常状况下，宝宝多晒太阳能加强机体抗病才能，有效预防伤风，还能预防佝偻病。但他同时强调，宝宝晒太阳起首要避开中午。
由于婴儿皮肤组织发育还不完美，维护功能也不完整，过多的阳光照耀后，太阳光中的中波紫外线的激烈辐射可惹起人体产生光毒和光失常反映。光毒反映是在骄阳照耀2-3小时后，前臂、背部呈现部分的潮红、痘疹。这些毁伤会留下色素冷静，有的人还可能招致成年时患皮肤癌。
陈强以为，晒太阳的时间可以选在上午6点-7点，下昼5点-6点。晒太阳前，还应给宝宝服用维生素D，如此才会有后果。晒太阳时，要让阳光与宝宝的皮肤直接接触，隔着玻璃或穿着衣服晒太阳，紫外线照耀后果会减少30%以上。
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别的，对于首次晒太阳的宝宝，在时间上要采用“按部就班”的准绳，比方刚开始的5-10分钟起逐步添加，夏季每次日光浴尽量不要超越30分钟，日光浴应当天天实行，长时间坚持，才干起到良好的健身防病后果。
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